人生を変えるアドラー心理学@勇気づけ勉強会vol.幸せのためのDoing

人生を変える【アドラー心理学】のページへようこそ！＼(^o^)／

★このイベント『勇気づけ』（正式には『ELM勇気づけ勉強会』）は
　 『勇気づけ勉強会vol.幸せのためのDoing編』です。
　　基礎になっているものは「アドラー心理学」と「勇気づけ」です。

～アドラー心理学は～
半世紀以上前にアルフレッド・アドラー によって創られました。



【ELM勇気づけ勉強会はこんな方にお勧めです！】

★　ご家族との関係の中では

　・　親子の関係をよくしたいのに、子供を怒鳴りつけてしまう
　・　イライラして家族に感情をぶつけてしまう
　・　子供のことが心配で心配で仕方がない・・・
　・　パートナーが何を考えているのかわからない
　・　日々モヤモヤしてすごしてしまう


★　職場の中では

　・　いつも責められているような気がする
　・　頑張っているのに評価されない
　・　注意されるとイライラする
　・　人に仕事を頼みにくい
　・　アイデアをうまく伝えられない


そんな悩みを持った方・・・

でも本当は、、、

　＊　自分の家族と笑顔で毎日を過ごしたい
　＊　職場の人間関係をよりよくしたいと思う
　＊　前向きに考えられるようになりたい
　＊　イキイキと仕事に取り組みたい
　＊　モヤモヤした気持ちをスッキリしたい
　＊　あなたを取り巻く人を幸せにしたい


そんなことを考えている方におススメです（*^_^*）




■□■　幸せのためのDoing編では
　　　つい言ってしまう、「ダメ出し」で他人の気持ちをくじいた経験はありませんか？
　　　これは、ものごとを偏った見方をするクセがあるために起きます。
　　　「よいところ」を認めて表現する習慣を身につけることで、
　　　自分にも他人にも勇気づけができ、よい人間関係を作ることができます。
　　　また、物事を楽観的にとらえることの大切さを知ることができ
　　　自分への勇気づけを実践と他人への勇気づけを学ぶことができます。


■□■　コースカリキュラム　■□■
　　　アドラー心理学をベースにした１２章のワークの中から
　　　「幸せのためのDoing編」を学びます。

　　　第１０章　あたりまえの価値を再確認する
　　　第１１章　物事を前向きに考える
　　　第１２章　勇気づけをする
　　　　　　　　
■□■　コース詳細　■□■
　　勉強会では体験学習（ワーク形式）と
　　参加者同士の活発なシェアリング＆フィードバックの繰り返し
　　それにより「体感」での、より深い理解ができます。
　　※一緒にご参加された方と「自分の思いや考え」を伝えながら楽しく学べます。
　　※そして、その後の講義では、ワークを裏付ける理論解説を行い理解を深めます。

■□■　参加要件　■□■
　　特にありません！　女性・男性・学生も大歓迎です＼(^o^)／

■□■　リラックスすることの効果　■□■
　　自分の考えを自由に言える
　　人の考えも受け入れるムードになる
　　リアルに納得ができ理解が深まる
　　無理なく学べる
　　※とにかく楽しめます！（楽しまないと身が入りませんよね・・・笑）

■□■　開催に際してのお願い　■□■
ELM勇気づけ勉強会では、グループでのシェアリングを中心にしたワークを行うため
3名以上の方からお申し込みを頂いた上で開催をさせて頂きます。
ご理解ご協力をお願い申し上げます。m(_ _)m



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アドラーは

「全ての悩みは対人関係の悩みである」と言いました。


私たちは、自分の「主観」の世界で生きています
他者を「思いやれない気持ち」はそんな中でのすれ違いから起こります。

勉強会では「他者の見方、考え方」から視点での
実習や参加者同士のシェアリングを通して理解し
どうすれば
そのような気持が持てるのか？ということが学べます。


　あなたの周りを「思いやれる気持ち」が波紋となり
　あなたの家族や友人、また働く場所を
　元気にすることができ
　多くの「幸せを実感」することができるようになります。

　そして、どんな困難も「自分の力で乗り越えてゆける」ものとなります。



アドラーは

「人は何歳からでも変われるのだ」と言いました。



この「ELM勇気づけ勉強会」に参加することは

私は幸せになるために「変わる！」と決意した人にとっては

強力な味方となる学びとなります(*^^)v





アドラーは

「あらゆる行動には目的がある」と言いました。


人には「こうしたい」「こうなりたい」「こうさせたい」などの
意志や目標があって、それを達成するために行動しています。

だからといって、あなたが自分の考えを我慢する必要はありません。
あなたの「主張」を生かしながら、相手の「主張」も認める
「さわやかに行動」ができる、「意見交換」ができる
その上、相手にあなたが思う行動を促すことができるようなスキルも学びます。

まず自分が『自立』し、人と社会と『調和』しながら暮らせることを
心理面と行動面での目標としています。



学びの中で得ることは・・・
長い間あなたの中で「大きな問題」となっているものかもしれません。
ワークで（知っているはずなのに）目からウロコということもあります。



そして、『ELM勇気づけ勉強会』で学び日常に生かすことで

あなたのまわりの「人間関係」における

「コミュニケーションスキル」となります＼(^o^)／



あなたが日頃思うことで

◆朝、会社に行きたくない気持ち
◇あまり人と関わりたくない
◆まわりの人と話をするのが億劫

という人は
人間関係にストレスを感じているのかもしれません。
そんな気持ちに『ふた』をしないで
心の声を聞いてあげ、心のモヤモヤを理解しましょう。



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♪アドラー心理学ブーム到来♪

アドラー心理学は、アルフレッド・アドラー によって創られました。
この、アドラー心理学はおよそ半世紀以上前のもので
ここ数年のブームよりも、ずいぶん前から創られたものなのです。


日本ではなぜ今頃なのかというと
コチラの本の影響もあるでしょう♪
私も、もれなく買いました、このインパクトのある「タイトル」
手に取るのも勇気がいりました




嫌われる勇気
自己啓発の源流「アドラー」の教え
岸見 一郎／著書




本を読んだ後・・・とても感動しました
でも、わかったような、わからないような((+_+))
不思議な感覚でした・・・
物語に引き込まれていたせいでしょうか・・・（ストーリー調なのです）

で、もう一度読みました
理解できました！ おお～～～納得！！
ところが・・・考え方はわかるけど
現実に「どう生かしていいのかがわからない・・・」
このジレンマに答えてくれるのが


「ELM勇気づけ勉強会」なのです！！！






人間は自分自身の人生を描く画家である。

　　～アルフレッド・アドラー名言集　より



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■□■　講師紹介　□■□
Office sunny-spot代表　大野美樹
HP⇒http://sunny-spot.org/index.html
卒業後、大手生命保険会社での営業職・管理職の経験と
大手コンピューターメーカーのパソコンインストラクターの経験を経て
総合人材サービス企業にて、派遣事業部、人材紹介事業部の業務に携わる。
キャリア・カウンセラーとしての実績
ハローワークや大学キャリアセンターで就職相談を累計1,200件以上のカウンセリング実施。
行政機関、職業訓練校での就職支援セミナー、各種講座を200回以上実施。
現在は、メンタルヘルス対策に熱心な企業様で就業する方に対して
メンタル、キャリア両面でのセミナーを行う。

◆◇■資格etc◆□■
一般社団法人日本産業カウンセラー協会　産業カウンセラー
特別民間法人中央労働災害防止協会　心理相談員
国家資格　2級キャリアコンサルタント技能士
特定非営利活動法人日本キャリア開発協会　キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA)
一般社団法人EAPコンサルティング普及協会　EAPコンサルタント
全米NLP協会　全米NLPマスタープラクティショナーコース修了
イーシャ・ラーナ公認プラクティショナーアオゾブルー　インナーチャイルドカード養成講座修了
ヒューマン・ギルド主催　ＥＬＭ勇気づけリーダー（アドラー心理学）修了