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朝CAFE会〜ファスティング・食・健康を考える〜

Name: 朝CAFE会〜ファスティング・食・健康を考える〜
Start: 2015-06-27T09:30:00+0900
End: 2015-06-27T11:30:00+0900
Location: 新宿(詳細の場所は開催2日前にお送りします)
Rating: 4

2015年6月27日(土) 09:30〜11:30

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土曜の朝、自分の健康について考える爽やかな時間を過ごしませんか?^^

会場	新宿(詳細の場所は開催2日前にお送りします)
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	朝CAFE会〜ファスティング・食・健康を考える〜事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

こんにちは、管理栄養士＆ファスティングマイスターの北田翔子です！

ダイエットといえばバナナダイエットやプロテインダイエット、炭水化物抜きダイエット・・・

昨今のダイエットブームの熱はすごく、次々と新しいものが出てきますね。

でもブームは消えていくもの。

ということは効果はどうだったのでしょう・・・？

現代版ファスティングは最近高いダイエット効果で注目を浴びていますが

断食はお釈迦様の時代から長く伝え続けられた健康法の一つです。

ダイエットはもちろんですが、細胞レベルでのデトックスができるというのが特徴です。

それも、自己の自然治癒力を使って。

ファスティング、と検索すると様々な検索ワードが出てきます。

◆ファスティングって辛い？

◆ファスティングって危険？

◆デトックス効果、ダイエット効果、美肌効果、五感感度UP・・・？

◆妊活ダイエット？

◆酵素ドリンクは意味が無い？

◆脳がすっきり？

◆スポーツ選手がファスティング？

管理栄養士である私は、

『食べることの大切さ』というのを充分に理解していますし、自身も食べることは大好き！

だからこそ

『食べるために、食べない』

という選択をするのです。

それはなぜ？？

ぜひお茶会ではそんなことも話しながら、

みなさんの思うことなどもお伺いして、

また解消していければ、と思います^^

土曜日の早い時間ではありますが

少し早く起きて活動を始めると、気持ちのいい１日を過ごせますよ^^

ぜひお時間ありましたら、ご参加ください♪

＜参加費＞

500円＋ご自身のご注文分

※必ずおひとり様１注文をお願い致します^^

＜定員＞

10名様限定

◆講師プロフィール

北田翔子
・管理栄養士・フードスペシャリスト・アンチエイジングプランナー

大学で栄養学を学び、管理栄養士資格を取得。
在学中は海外数か国を巡り、外の世界を知ることで
改めて日本食の素晴らしさを実感。
大学卒業後は、日本の食を支えたいという想いから
農業関連の食品会社に就職。

日本の食文化や農業の素晴らしさを伝えるため
身近な食材で食卓を楽しく彩るレシピ開発や
親子料理教室のイベントを通して子どもから大人への食育を推進する。

◆レシピ開発・雑誌やTVなどへのレシピ提供
◆雑誌やTVなどのメディア出演