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大人のカラダ改革

2017年5月20日(土) 10:00〜12:00

30代からの流行に流されないカラダ作りの基本を学びませんか?

会場 しゃべコミュ
住所 宮城県仙台市青葉区中央2-11-1 オルタス仙台ビル2階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 オフィスキクチ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

大人のカラダ改革

30代からの流行に流されないカラダ作りの基本を管理栄養士と共に学びませんか??

30歳過ぎて、
・なんとなく疲れが取れない
・肉のつき方が変わってきた
・お酒が次の日に残る
・体力が落ちてきた
・気力が続かない
・食べる量は変わらないのに太ってきた

など感じることはありませんか??

ちまたには、〇〇ダイエット、〇〇健康法など色んな情報が次々出てきては消え、色々試してみた方もいるのではないでしょうか。

それはそれでいいものは取り入れながら、まずは基本の
・栄養のこと
・食事のこと
・カラダの基本のこと
を学ぶことが大切です。

【テーマ】
・栄養学キホンの『キ』
・糖質制限のあれこれ
・代謝アップの鍵はお米⁈
・健全な体に健全な精神が宿る
・女性に嫌われる男の3つの特徴
・アンチエイジングの基本

など、毎回2つ〜3つのテーマでお話しして行きたいと思います。


管理栄養士歴13年、個人的なカラダのカウンセリングを1000人以上してきた中で、
流行に流される人ほどカラダが変わらず、
基本をしっかりやり続けている人ほどいいカラダを保っていることを実感しています。



開催場所

しゃべコミュ宮城県仙台市青葉区中央2-11-1 オルタス仙台ビル2階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
大人のカラダ改革 ¥800 終了
募集期間:2017年5月18日(木) 12:19〜2017年5月20日(土) 09:59

イベントは終了しました


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