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さとう式リンパケア講座 寝ながら簡単ケアでスタイルアップ編

2016年8月28日(日) 10:00〜16:30

さとう式リンパケア講座 寝ながら簡単ケアでスタイルアップ編

寝ながら簡単ケアで肩こりや腰痛が解消!おまけに小顔になってスタイルアップしちゃいます!

会場 山梨県立図書館
住所 山梨県甲府市北口2-8-1    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 山梨アートカレッジプロジェクト    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

お待たせしました!テレビや雑誌で話題となっている「さとう式リンパケア講座」を2016年8月28日(日)に山梨県立図書館で開きます。

さとう式リンパケアは、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。

この方法を開発した歯科医師・佐藤青児さんは、体の構造と筋肉の動きに関しての研究を重ね、「筋ゆる」という画期的なアプローチ法を考案しました。 「揉まない、押さない、引っ張らない」を合言葉に、なんと10秒で辛かった肩こりが消えるというこの動きは「さとう式」と呼ばれ、テレビや雑誌など数多くのメディアで取り上げられています。詳しく知りたい方は公式ホームページをご覧ください。https://lymphcare.org/

では8月28日の講座のお知らせです。

☆さとう式リンパケア講座 寝ながら簡単ケアでスタイルアップ編☆

寝ながら簡単ケアで肩こりや腰痛が解消!おまけに小顔になってスタイルアップしちゃいます!映画のヘアメイクとしても活躍するさとう式リンパケア公認インストラクターの中村洋子先生が、わかりやすくアドバイスします。

●日 時 2016年8月28日(日) 10:00~16:30

●内 容
①お気持ち制無料講座 「さとう式リンパケアって何?」
10:00~11:00
さとう式リンパケアってどんなものかをご紹介します。
魔法のリンパケアと言われるさとう式ってどんなものかを実際に体験しに来てください。ふわ~っとケアすることでどんなことが起こるのかお楽しみに。
基本無料ですが、お気持ちでいただいたお金は責任をもってボランティア団体へ寄付させていただきます。

②実践講座 「簡単タオルケアでむくみ解消!」
11:00~12:30 
バスタオルを使って背中や腰、お尻や足を簡単ケア!体をスッキリさせてむくみを解消しましょう!
※この講座のみバスタオル1枚をお持ちください。

③実践講座 「腰痛撃退&美姿勢GETでウエストダウン!」
13:30~15:00
腰痛撃退!腰回りの筋肉を緩めて骨盤の調整をしましょう。お腹も柔らかくなるのでウエストダウンの効果も期待できます。美姿勢になり小顔の効果も!反り腰も改善!

④実践講座 「足の簡単ケアでスッキリ美脚&ヒップアップ!」
15:00~16:30
足全体をケアしてスッキリ美脚&ヒップアップ!夕方になってもむくまないふくらはぎを作る足首ケアの方法をお伝えします。足裏もふっくらして歩きやすくなりますよ。

※どのレッスンもヨガマットに寝ながら行いますので、女性はパンツスタイルがオススメです。

●会 場 山梨県立図書館 交流ルーム202
住所:山梨県甲府市北口2-8-1 JR甲府駅北口から徒歩3分

●受講費 
①:受講者のお気持ち制
②・③・④:各3,000円

●定 員 各回5名(先着順)
※定員になり次第、受付終了となります。
持ち物:筆記用具 ②の講座のみバスタオル1枚をお持ちください。

●お申し込み・お問合せ  
お電話でお申し込みの方 
TEL:090-1480-8165(小澤) 受付時間:10:00~17:00

メールでお申し込みの方 
y.artcp@gmail.com
件名に「8月28日 レッスン参加希望」、本文に希望の回、お名前、ご住所、電話番号、メールアドレスを記入して下さい。
※電話・メールともに複数の方の応募も可能です!

☆講師 中村洋子(なかむら ひろこ)
東京都出身。映画やテレビドラマなどでヘアメイクとして活躍する一方、さとう式リンパケアの公認インストラクターとして講習会も行っている。ヘアメイクとして参加した映画は、『マリと子犬の物語』(2007年公開 出演:船越英一郎、松本明子)、『うた魂』(2008年公開 出演:夏帆、薬師丸ひろ子)、『なくもんか』(2009年公開 出演:阿部サダヲ、竹内結子)、『FASHION STORY -Model-』(2012年公開 出演:本田翼、加賀美セイラ、河北麻友子)、『Seventh Code セブンス・コード』(2014年公開 出演:前田敦子、鈴木亮平)、『エヴェレスト 神々の山嶺』(2016年公開 出演:岡田准一、阿部寛、尾野真千子)など。 
ブログ:http://ameblo.jp/hirorin50/



開催場所

山梨県立図書館山梨県甲府市北口2-8-1


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
さとう式リンパケアって何? ¥3,000 終了
簡単タオルケアでむくみ解消! ¥3,000 終了
腰痛撃退&美姿勢GETでウエストダウン! ¥3,000 終了
足の簡単ケアでスッキリ美脚&ヒップアップ! ¥3,000 終了
募集期間:2016年8月15日(月) 01:00〜2016年8月27日(土) 23:59

イベントは終了しました

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