あなたの「痩せる力」を目覚めさせる【リスタートダイエット】

ダイエットでお悩みの方からこんな声をよくお聞きします。

✔︎ 食べることがどうしてもやめられません。
✔︎ スイーツを禁止した反動で、結果的にどか食いして挫折しました。
✔︎ もともと運動が嫌いなので、一度サボってしまってそのままやらなくなってしまいました。
✔︎ 時間に追われて、忙しくてやる気がなくなりました。
✔︎ 失敗続きで凹みまくり、ダイエットのコトを考えるのに疲れています。
✔︎ 何をやっても結果が出ないので、もう痩せる気がしないんです。

「あぁ、今年も痩せなかった…。」
出るのはため息ばかり…。

あなたもこのようなコトでお悩みではありませんか？

今のあなたのお悩みが解消できないのは？

■ 唯一のストレス解消が夜中の菓子パンだから？！ではありません。
■ 自分へのご褒美、毎晩のお酒がやめられないから？！ではありません。
■ 食べるのが大好きで、すぐにお腹が減るから？！でもありません。

一般的なダイエットの王道とされている方法。
 
食事制限したり、甘いものを禁止したり、運動を頑張ったりしているのに、結果が出ない方が多いのはなぜでしょうか？
 
「食事制限でカロリーを少なくしてるのに…。」
「おやつを食べないようにしてるのに…。」
「頑張ってウォーキングしてるのに…。」
 
あなたの頑張ったことが何故、結果にならないのでしょうか？
 
逆に…ちょっと不思議に思いませんか？
これって実は、ちょっとだけ、何かが違っているのです。
 
思った以上に効果が出ないのは、体がうまく稼働していない…つまり眠ってる部分が多いのです。

あなたの体には、本来の「痩せる力」と言うモノがあります。
その部分がうまく働いていないだけ…。
 
それと…。

あなたが今、悩んでいるからです。
 
悩むのではなく、今からでもどんどんキレイになれると言う考え方に目を向けて下さい。
 
悩みが体の働きを鈍らせます。
また、行動さえもストップがかかります。
 
「キラーん！」と輝く未来を楽しみに思うだけで、体が活性化されてホルモンの分泌や代謝も良くなり、痩せやすくなるのです。
 
考え方ひとつ取っても、あなたの体を目覚めさせることに役に立ちます。
悩んでばかりいては損をしてしまうのです。

リスタートさせる

いつからでもリスタート（再起動）は出来ます。
 
年齢は関係ありません。
 
今までの「〇〇しないといけない」とか「〇〇してはいけない」と言う考え方ではなく。
 
「〇〇したからこうなる」「〇〇した方が得！」と言う楽しくなる情報を、どんどん取り入れて下さい。
 
そうすることで、今まで辛かったあなたの気持ちが、少しづつほぐれていき生活のペースが変わっていきます。
 
「〇〇したらこうなる」「〇〇した方が得！」
これはあなたの「痩せる力」を使うと言うことです。
 
体の仕組みを利用するだけなので空腹に耐えたり、辛い運動に耐える必要はありません。
 
本来、働けるはずの体の仕組みは、あなたの体にあるのです。
目覚めさせるだけでいいのです。
 
体に目覚めてもらって、体の仕組みを最大限に利用するのが「リスタートダイエット」です。
 
体の仕組みは全員同じですので、あなただけ痩せないという現象も起きません。
 
また体が働くようにさえ仕向けておけば、一生続けることが可能ですので、リバウンドの心配もありません。
 
生活そのものがダイエットモードになりますので、新しくダイエット法を探したり、何かを買って試したり…と言った気苦労がなくなります。
 
もう、悩んだり落ち込んだりする必要もなくなります。

・・・・・・・・・・

申し遅れました。
ダイエットの学校　代表の堀です。

私は今まで１６年間、体に携わる仕事をしてきて様々な方法でダイエットされた方をたくさん見てきました。

✔︎ シェイク系の置き換えダイエットをした方。
✔︎ ジムに通った方。
✔︎ ウォーキングやランニングをやった方。
 
今度こそは絶対ガンバって５キロ痩せる！
そしてオシャレをしてルンルン気分で街を歩きたい！
 
こんな未来を求めて真面目に取り組んでいたのに。
夢見たようには痩せなかった？！
 
なかなか落ちない体重に、焦り・苛立ち・半ば諦めの心境。

こんな気持ちでは続けるコトが出来ず…。

気づいた時にはダイエットのコトさえも忘れてしまい、元の自分に逆戻り。
 
いつまでたっても理想の体を手にいれるコトが出来ず、また新しいダイエットを見つけては同じことを繰り返す。

あなたはこのようなパターンに陥っていませんか？
 
「あれは食べちゃダメ…」「こっちの方がカロリーが低いから…。」などといった食べるコトの制限を無くし…。
ダイエットを意識しなくても、理想の体をキープできるあなたになりませんか？
 
あなたの大切な時間を…。
 
ダイエットに翻弄されるだけではなく、

リベンジして笑顔を取り戻す！

食べたいものを程よく食べれるようになり、今まで気後れしていけなかったランチ会にも参加し、着たい服をきておしゃれを楽しむ！
 
同じ生活を共にしているご主人までスリムになり、娘さんとダイエットトークや美容トークを楽しみ、近所の方からは「痩せました？」と聞かれるようになる！
 
こんな未来を手にいれるリスタートダイエットをご紹介致します。

あなたには「キラーん！」と輝くこんな未来が。

■ チュニックオンリーのファッションから抜け出せます！
■ 夜中の菓子パンを止めるコトが出来ます！
■ イライラ・ピリピリしなくなります！
■ 食べ物を美味しく感じるコトが出来ます！
■ 太る行動を意識して止めるコトが出来ます！
■ 痩せる行動が楽しく思えます！
■ ある日、鏡の中のあなたに変化を感じます！
■ 笑顔が増えてきます！
■ 行動範囲が広くなります！

あなたの周りの方にはこんな影響が。

■ あなたと同じ生活を共有するご主人のお腹も自然と減っこみます！
■ 娘さんからは「ママ、ダイエット始めたの？！教えて！」と喜ばれるようになります！
■ 息子さんからは「痩せた？！」と褒められます！
■ 職場でもイキイキと仕事が出来ますので、仕事も楽しくなります！
■ あなたが輝き始めることで、家族との時間がとても楽しくなります！
■ 楽しそうにしているあなたの周りに人が集まります！
■ あなたの魅力に人が惹きつけられます！

・・・・・・・・・・

自分が気にいる体になる

私は長年悩んで居た体型を、

かなり理想に近づけるコトが出来ました。
 
「痩せたよねー。」
「お腹、へっこんでるよねー。」
こんなコトをよく言って貰えるようになりました。
 
何もしてないとは言いませんが、難しいことはしていません。
毎日の生活にほんの少し、取り入れたり、少し変えたコトがあるくらいです。
 
モデル体型になりたかった訳でもなく、「自分の気に入る理想の体型」になりたかっただけなのです。
 
あなたがもし、過去の私の様に…。
１日中ダイエットのコトを考えていたり。
痩せなくてピリピリしたり、イライラしたり…。
この様な状況だとしたら…？
 
難しいダイエット法を選んでいるのかも知れません。
 
ダイエットとは、食事制限や運動をするコトではなく「自分の気にいる理想の体型になる為の行動」なんです。
そう考えると、本来ならばダイエットは辛いものではなく、楽しいモノであるはずなのです。
 
「ダイエットは楽しい！」を一人でも多くの方にお伝えするコトが私のビジョンです。
 
あなたにもお届けしたいと思っています。

受講者さまの声

「楽しく学べましたし、為になりました！
明日から、すぐにでも使いたい方法もあったので、実行していきます。」

「今まで自分が考えていたダイエットとは違う感じがしました。
ワークも楽しかったです。」

「ダイエットについて、食べる量を減らすより 食べる内容に意味があると思いました。」

「初めて参加して内容が分かりやすく ダイエットに興味が出ました。」

「ダイエットは楽しいという言葉が 私の心に響き、参加して良かったです。」

セミナーの内容は？

セミナーではリスタート（再起動）させる３つのポイントについてお伝えします。

１・細胞からリスタートさせる
 
体を目覚めさせる為には「血流を良くする」コトが最大のポイントです。
体の隅々まで血行を良くして、体にしっかり働いてもらうコトで「痩せる力」が発揮されます。
 
また、むくみ・セルライトを解消し「気になるパーツ」をサイズダウンさせる方法です。
実際にあなたの横について、お一人づつしっかりと伝授いたします。
この方法は数ヶ月で「全身マイナス１６センチ」の実績があります！
 
２・生活をリスタートさせる
 
人それぞれ、生活には「クセ」があります。
太る食べ方や日常生活を見直すコトが出来ます。
明日から意識したいコト、気をつけたいコトが分かります。
 
３・食べ方をリスタートさせる
 
いくら「痩せる食べ物」や「太る食べ物」を知っても、肝心な「食べ方」を知らないとダイエット効果は発揮できません。
自分と会話するコトによって食べ過ぎは防げます。
 
どの様な質問を自分にするのか？
また量を減らしても満腹になるコツも分かります。
 
明日からの生活にすぐに取り入れて頂ける内容になっています！

効果を高める３つのプレゼント

参加頂いたあなたには、更に効果を出して頂く為の３つの特典があります。

１・ダイエットの学校特製・体重記録表
 
やっぱり…これがないと始まらない。

最近はアプリを使う方も多いですが、体重管理はアプリよりも手書きがオススメです。

手書きは脳が一番反応し、入ってくる情報の数が違う理由もお伝えします。
 
２・リスタート出来ているか一目でわかる管理表
ライフスタイルウォッチシート
 
まずは体の小さな変化に気づいて下さい。

食事・睡眠・WC他のチェック項目。

○が増えたと言うことは、それだけあなたの体が「リスタート（再起動）」出来てきた証拠です。

あなた好みの使い方が出来るように、何通りかの具体的な使い方をお伝えします。
 
３・痩せてる人は心に持っている！

自分への応援メッセージ・ダイエット語録３０
 
自分の気に入る体になるまでの道のりを応援してくれる名言や格言…。

忘れないフレーズ３０個をお伝えします。

「キラーん！」と輝くあなたになって笑顔を取り戻す為の、心の栄養になります。

リアルな言葉で書かれていますので、お気に入りを見つけて下さい！

こんな方にオススメです！

• 何をやっても痩せなかった方
• 理想の体になる方法がわからない方
• 昔痩せていた頃の写真が捨てられない方
• おばちゃんと言われ慣れてきて、女を捨てかけの方
• 自己流ダイエットが好きだけど、リバウンドばかりしている方
• 来年の同窓会はリベンジしたいと思っている方
• 娘に参観日に来ないでと言われた方
• このままで私の人生いいのかなと思っている方
• 自分の体を信じたい方
• あと２つ、恋をしたい方

このセミナーに参加するコトで…。

ダイエットが楽しくなる！


食べ過ぎがなくなりますので、自分を責めるコトがなくなります。


食べた後の罪悪感に悩まされるコトがありません。


体が働いてくれるようになり、結果が出ますので楽しくなります。




心と体が楽になります！


今まであなたが気づかなかった体と心の声を聞けるようになります。


一方通行だった、体と心との会話があなたを癒して痩せさせます。


体と心が喜ぶと、どんどんキレイになっていけます。



理想を描けるコトが出来ます！


頑張って痩せなきゃ！と思うよりも…。


これなら出来るかも？！と思えるコトが大切です。


簡単で楽しい方法をお伝えします。


・・・・・・・・・・

失敗するのは何故？！

もともと運動が嫌いなのに、ジムに通ったりしても長続きしません。
大好きなスイーツを禁止したり、お酒を禁止したりも同じです。
本当に食べたいものがあるのに、ダイエット食品を食べたり。
 
嫌いなことを続けたり、好きな食べ物を禁止したり、嫌いなモノを食べたり…。
 
これらの方法は誰にとっても難しくて、出来ないのです。
あなただけが出来ないのではありません。
 
もっと夢を思って欲しいですし、なりたい自分になれる力があなたにはあります。

そして人間は、「楽しいな！」と思ってやっていることは、必ず上手くいきます。

「楽しい！」→「上手くいく」
上手くいくから
「やりたくなる」→「結果が出る」→「楽しい！」

このローテーションを起こすことが、理想の体を手にいれる、一番簡単なダイエットの方法です。

「我慢」や「無理をする」必要ありません。
 
あなたが持っている「痩せる力」を目覚めさせて、リスタートさせる。

私が痩せるのはもう無理なのかな？
このままずっと痩せられなかったらどうしよう・・・。

こんな不安な気持ちのあなたにこそ、ぜひご参加頂きたいと思っています。

・・・・・・・・・・

このセミナーは単なるノウハウだけをお伝えするモノではありません。

いかに日常に当てはめて、あなたの明日からの生活に簡単に取り入れて頂けるか？という点に集中した内容です。

これからの毎日にずっと使える知識が得られます。

悩んでばかりで苦しかった人生をリベンジさせる！

あなたの笑顔を取り戻す！

ありのままのあなたを「キラーん！」と輝かせるコトが出来るようになります。

１２０分間にぎっしり詰め込んであなたにお届けします。

スケジュール

１２月１８日（月）２０日（水）２２日（金）

新大阪会場（新大阪駅徒歩１分）

時間１８：３０〜２０：３０
女性限定　５名様

参加費９８００円→　早期割引３８００円　１２月１０日（日）迄

・・・・・・・・・・

自分を大切にする。

「ダイエットって楽しいことかも？」
そう思って頂けるきっかけになれば…と思っています。
 
楽しかったら好きになれます。

「ダイエットが好き！」になったらもう、こっちのモンです。

ワクワクすることをすれば人生が上手くいく。
好きなことをしていれば神様が応援してくれる。
自分を大切にしていればいいモノを引き寄せる。

こんな話は聞かれたことがあるかと思います。

これは、多くの人から語り継がれ、実証済みの現象です。

ワクワクすることをする！
好きなことをする！
自分を大切にする！

この方法で、あなたはダイエットを試したことがありますか？
ぜひ今回のセミナーで体験してみて欲しいと思います。

必要なのは解決策。

「何をやったら良いのかわからない。」

こんなお悩みをよくお聞きします。
 
例えば…。
食べ過ぎることに対して、どうしたらいいのかわからないクライアントさま。
 
この様な場合、食べ過ぎを止めるノウハウを知るのではなく…。

「何故、食べ過ぎてしまうのか？」と言うコトが問題なのです。

この問題を解決しないと、また食べ過ぎるコトが起こる訳です。
 
あなたが本当に必要なのは、ノウハウではなくこれから悩まない為の解決策ではないですか？

講師プロフィール

痩せてキレイボディになりたい

あなたに「ダイエットは楽しい！」をお伝えします。
ダイエットの学校　代表　堀　美紀。
 
私は、今より１０キロ太っていました。

間違ったダイエットのおかげで、
典型的な下半身デブ。

極端な食事制限やランニング。
サプリや健康食品。
痩せるマニュアルや海外のスリミングコスメ…。

何を試しても痩せないし、結果は出ない。

自力ではどうにもならないと気づき…。

エステや治療院に通いましたが、結果は変わらず。

眉間にシワ！

いつもイライラ！

神経ピリピリ！

怖い顔していました。
笑ってなかったと思います。

痩せないストレスと、痩せなきゃという自分の追い込みで心がパンク寸前。

「こうなったら、自分がプロの知識を見につけるしかない。」
仕事を辞め、エステの会社に就職しました。

更に、体の仕組みを理解する為に整体の会社に転職しました。
そして独立。

この１６年間の知識と経験を体系化したモノが、ダイエットの学校です。

今回ご案内しています【リスタートダイエットセミナー】は

「悩んでいる人を減らしたい。」
「一人でも多く、笑顔になってもらいたい。」
この様な思いで開催を決めました。

・・・・・・・・・・

今の私が手に入れているもの。
「ダイエットって楽しい！」というこの気持ち。

そして「２度と太らない」と言う安心感。
この２つを、あなたも手にいれて下さい。

ダイエットの学校　代表
堀　美紀。

ダイエットアドバイザー
肥満予防健康管理師
アンチエイジングアドバイザー

追伸

あなたが今度こそ、絶対にダイエットに成功したいなら…。

ダイエットを好きになって下さい。
そして楽しんでやって下さい。

そして自分を責めたり嫌いになったりせず、大切にしてあげて下さい。

これだけで、あなたのココロは大喜びし、一生懸命応えようと動き出します。

もう辛い方法は選ばないで下さい。

私はあなたを良い方向へ導く方法を知っています。

「ダイエットは楽しい！」を
広めることが私のミッションです。

そのことをあなたにお伝えしたい…。
そう願っています。

あなたのサポート役を私が引き受けます。
ダイエットの学校　代表　堀　美紀
 

開催日
１２月１８日（月）２０日（水）２２日（金）

新大阪会場

時間

１８：３０〜２０：３０
女性限定　５名様

参加費９８００円→　早期割引３８００円　１２月１０日（日）迄

(１２月１０日まで早割３８００円）

１２月１８日（月）大阪　１８：３０～２０：３０
１２月２０日（水）大阪　１８：３０～２０：３０
１２月２２日（金）大阪　１８：３０～２０：３０