当イベントは終了しました。

チベット体操体験会

2016年10月13日(木) 11:00〜12:00

チベット体操体験会

若さと健康と活力を取り戻す体操

会場 CASA01
住所 広島県呉市本通7丁目1-1 兼沢ビル1階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 チベット体操体験会事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ サロンiruy

イベント詳細

 

チベット体操体験会
10月13日(木)
11:00~12:00
参加費 2,000円

講師 蔵本 博

場所 CASA01
(呉市本通り7丁目1-1)
持参するもの タオル・お水


蔵本博先生は、広島市でチベット・気功体操を
開催されています。

その蔵本先生による、体験会を
開催させていただくことになりました。
とってもお得な体験価格で参加することが出来ます。
是非、この機会にチベット体操を体験してみて下さいね。

広島市での教室の詳細は、こちらからご覧ください。
https://www.facebook.com/events/313700928974197/


「チベット体操」
いったいどんな体操なんだろうって
思われている方も沢山いらっるとおもいます。
毎日、10分という短い時間で出来ます。
そして、体操のポーズも5つと、とてもシンプル。
是非、「誰にでも毎日続けられる」
チベット体操を体験してみてください。


チベット気功体操のfacebookページはこちらからご覧ください。
https://www.facebook.com/tibet943/

 

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ヒマラヤの高地に伝わる若返り健康法


チ ベ ッ ト 体 操
チベット体操とは、元はチベットの修行僧が修行のひとつとして行う
「儀式」の事だと言われています。
それはヒマラヤ山脈の奥地の僧院に数千年に亘って密かに伝えられてきた

「5つの儀式」でヨーガの原型とも言われています。
この儀式の詳細については1930年代に米国「若さの泉」で

紹介されロングセラーになっています。
この5つの儀式(体操)は若さと健康と活力を取り戻す体操として

日本でも最近になって知られる様になりました。
動作はわずか5つとシンプルで呼吸の基本は鼻から

おなかいっぱい空気を吸って口からゆっくり吐き切る腹式呼吸。
ゆったりとした動きの有酸素運動なので中高年向きの体操といえるで
しょう。
出来ないポーズがあっても無理をせずにゆっくり

取り組むのが長続きのコツです。
現代人は食の乱れ・様々なストレスにさらされており

自分自身への「癒し」が必要とされ生活習慣の

メタボリックも問題になっております。
そこでアロマテラピー・食・チベット体操・気功・呼吸方法等を

中心とした心身ともに健康になるためのセルフケアをご提案致します。
今回は特に研究した【蔵本流若返り健康体操】を皆様と一緒に学んでみたいと思います。
ご参加をお待ちしております。



開催場所

CASA01広島県呉市本通7丁目1-1 兼沢ビル1階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
チベット体操体験 ¥2,000 終了
募集期間:2016年9月12日(月) 18:55〜2016年10月12日(水) 23:00

イベントは終了しました

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