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初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室

2016年8月21日(日) 09:30〜11:30

初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室

ランニング1年生に効率よく走るためのカラダの使い方をお伝えします

会場 柏中央体育館
住所 千葉県柏市柏下73    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

<こんなことを学びます> 

ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか?

「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「42kmも走れないよぉ~」

そんなあなたに!

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。

はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう!!

<こんなことが出来るようになります>
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。

<こんな風に教えます>
効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを
楽しんでいただきます。

<持ち物>
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。

<定員>
基本10名

<こんな方を対象としています>
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」よ

り「楽しく走りたい」方

<注意事項>
柏中央体育館のロッカーをご利用の場合、別途入館料がかかります。
雨天の場合、体育館の室内トラックを使用して行いますので、別途使用料がかかります。

当日は動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
雨天決行です(体育館の室内トラックを使用して行います)

 



開催場所

柏中央体育館千葉県柏市柏下73


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ランニング教室 ¥1,000 終了
募集期間:〜2016年8月21日(日) 09:30

イベントは終了しました

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