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初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室

2016年8月21日(日) 09:30〜11:30

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初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室

ランニング1年生に効率よく走るためのカラダの使い方をお伝えします

会場	柏中央体育館
住所	千葉県柏市柏下73 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	初心者歓迎!! ランニング1年生わくわくランニング教室事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＜こんなことを学びます＞

ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？

「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「４２ｋｍも走れないよぉ～」

そんなあなたに！

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。

はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう！！

＜こんなことが出来るようになります＞
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。

＜こんな風に教えます＞
効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを
楽しんでいただきます。

＜持ち物＞
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。

＜定員＞
基本10名

＜こんな方を対象としています＞
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」よ

り「楽しく走りたい」方

＜注意事項＞
柏中央体育館のロッカーをご利用の場合、別途入館料がかかります。
雨天の場合、体育館の室内トラックを使用して行いますので、別途使用料がかかります。

当日は動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
雨天決行です（体育館の室内トラックを使用して行います)

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開催場所

柏中央体育館（千葉県柏市柏下73）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ランニング教室	￥1,000	終了

募集期間：〜2016年8月21日(日) 09:30

イベントは終了しました

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