足から行うホームケア&親子コミュニケーション講座

足は全身の鏡！

足の裏には、

その時のその人の全てが映し出されています。

足ケアは、

月に1度、自分と対話する時間。

前回参加してくださった皆さんからも、

「自分を大切にする時間が持ててよかった！」と大変好評でしたよ～

テレビを見ながら

お風呂の中やベッドの中で

寝起きの目覚ましに

簡単にできるセルフケアの方法を、

毎回テーマを設けてお伝えいたします。

身体のことや病気、お悩みの原因についても、

ちょっとずつ勉強いたしましょう♪

前回もコラボさせていただき、

家族とのコミュニケーションを見直すきっかけにもなった、

『親子コミュニケーション講座』では、

ベテランママのほほなさんが、

皆さんの目から鱗をポロポロ落としてくださいます。

餅は餅屋！

子育てのことならmama'sコーチにご相談を！

別にお悩みなんかなくても、

気軽に楽しく、お喋りに花を咲かせましょう

心がスーッと楽になりますよ♪

身体のことはＯＬＡＳが、

心のことはほほなコーチがサポートいたします！

こんなスペシャルなコラボ講座、

次回は実現するかどうかわかりません！

＝対象＝
どなたでもご参加いただけます。お子様連れも大歓迎♪
（お申し込みの際にお子様の年齢・月齢をお知らせください。）

まずはご自分のケア、
そしてご家族のケアも行えるよう指導します。

毎日をHappyに過ごすには健康第一！

家族の健康を大切に想う女性の参加をお待ちしています＾＾



＝日時・内容＝
毎月第２木曜日　１０時半～１２時半

　　　　足からのホームケア１ｈ
　　　　親子コミュニケーション講座１ｈ（お茶とお菓子付）

　≪足から行うホームケア　内容≫

　11/10　ホルモンバランスを整えよう！
　　　　→生理痛がつらい・思春期・更年期

　12/8　睡眠の質をあげよう！
　　　　→不眠・睡眠不足・なんとなく疲れがとれない

　1/12　 足スッキリ！目指せ、美脚♪
　　　　→冷え・浮腫み・足がだるい

　 2/9　大切なのはデトックス
　　　　テーマ→アレルギー・便秘

　 3/9　ストレスとホルモン
　　　　テーマ→不妊・PMS・更年期障害

　 4/13　自律神経とホルモン
　　　　テーマ→ダイエット

　 5/11　 自律神経のバランスを整える
　　　　テーマ→イライラ・憂鬱・疲労感


＝場所＝

さいたま市中央区大戸　　ホリスティックケアサロンOLAS
http://olassaitama.jimdo.com/

＝参加費＝

各回3000円

単発での受講もOKです。

＝定員＝

 ６名　　→残席2名

＝講師＝

足から行うホームケア講座
　　OLASリフレクソロジースクール主宰　
　　リフレクソロジスト/アロマセラピスト　東岩裕子

親子コミュニケーション講座
　　Next R-stage代表　
　　mama'sコーチ　吉兼ほほな


＝主催＝

Next R-stage代表　吉兼ほほな
http://hohona.serasapo.com/

＝お申込み＝

ＦＢのメッセージ
または
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d239bb35241801
↑こちらの専用フォームをご利用ください。

ご参加お待ちしています