当イベントは終了しました。

こころほっとカフェ「 “うつ” が心を豊かにする～真の自分に気づく～」

Name: こころほっとカフェ「 “うつ” が心を豊かにする ～真の自分に気づく～ 」
Start: 2018-06-17T14:00:00+0900
End: 2018-06-17T16:30:00+0900
Location: 穂の国とよはし芸術劇場PLAT 研修室(大)
Rating: 4

2018年6月17日(日) 14:00〜16:30

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愛知を中心に活動する心理カウンセラーが心理学と自身の“うつ”経験ベースに、“うつ”から脱却するヒントやストレスを感じにくくする方法ついてお話しします。

会場	穂の国とよはし芸術劇場PLAT 研修室(大)
住所	愛知県豊橋市西小田原町123番地地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	家事／暮らし > その他家事・暮らし
タグ	健康　心　生き方　うつ　メンタルヘルス
事務局	ハートオフィス・あおいお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ストレスと切っても切り離せない現代生活。

「いろんなことに我慢しすぎて、ちょっと疲れてしまった」
「なんとなく生きづらさを感じる」
「淡々と過ぎる毎日…自分はほんとうにこのままでいいんだろうか」

人の数だけ問題や悩みがあります。
（また、問題や悩みといかないまでも「しっくりこない」「なんだか腑に落ちない」気持ちを抱えていらっしゃると思います）

そんな気持ちを抱えたまま無理をしすぎて“うつ”にならないためにどうすればいいのか。
また、“うつ”になったしまった人がどうすればまた自分らしく生きられるようになるのか。

愛知県を中心に活動するメンタルコーチ・臨床心理カウンセラーが、心理職としての立場から、また、自身の“うつ”経験をもとに心をこめてお話し致します。

また、単に講演するだけでなく、参加者の皆さんとテーマを持ち寄ってお話しする機会もつくっていきます。

めざすは「あっ、自分ってこのままでいいんだ」と思えるような空間。

必要な方に、この気持ちが届きますように。

〔おもな内容〕
～前半（講演会）～
・そもそも“うつ”とは何か？（病気？　病気でない？）
・経験者が語る「“うつ”のつらさ、怖さ」
・経験者が語る「“うつ”になって分かったこと、よかったこと」
・心理職の視点から“うつ”を分析してみると…
・「生きづらい」「心が苦しい」と感じている人たちへのメッセージ
・“うつ”の人への接し方〔付録〕
～後半（ワークショップ）～
・「自分を知る」ための質問
・参加者の皆様による感想、気づき、持ち寄りテーマなど意見交換会

【主催者Facebookページ（野田　喜敬）】https://www.facebook.com/yoshitaka.noda.3

【主催者事業体URL（ハートオフィス・あおい）】
http://heartoffice-aoi.com/

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開催場所

穂の国とよはし芸術劇場PLAT 研修室(大)（愛知県豊橋市西小田原町123番地）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
こころほっとカフェ『”うつ”が心を豊かにする』	￥2,000	終了

募集期間：〜2018年6月17日(日) 14:00

イベントは終了しました

変更履歴

開催終了日時を【2018-06-17 16:00:00】から【2018-06-17 16:30:00】に変更しました。2018年3月31日(土) 02:45
イベント名を【こころほっとカフェ『“うつ”が心を豊かにする～真の自分に気づくチャンス～』】から【こころほっとカフェ「 “うつ” が心を豊かにする～真の自分に気づく～」】に変更しました。2018年3月21日(水) 18:09

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