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「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを!

2017年11月26日(日) 13:00〜15:00

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「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを!

アクセス・バーズ®の入門クラスです。

会場 haruki
住所 北海道苫小牧市永福町1-7-16 フガールB104    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ マインドフルネス アクセスバーズ 苫小牧 能力 ストレス 思考 パフォーマンス 満足度 瞑想 健康
事務局 「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを!事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

マインドフルネスのツールとして、アクセス・バーズを活用するための入門編です。
アクセス・バーズの説明と実技の一部を紹介していくクラスです。
「マインドフルネス」のツールとしてアクセスバーズ®を使ってみませんか?
 マインドフルネスとは、直訳すると、マインド=心 フル=満たされている状態のことで方法ではありません。
 マインドフルネスの状態になることで、ストレスの軽減、幸福度・満足度の向上、会社などでは、モチベーションアップや生産性の向上のために活用されたり、スポーツや能力を発揮する場面では、パフォーマンスの向上、教育の場面では、学習能力の向上などで活用されるようになっています。
 アクセス・バーズ®は、セッションを受けることで、深い瞑想状態と同じ脳波になり、とてもリラックスすることができます。
 自分自身への制限からも解放され、軽やかな選択ができたらどんな日常でしょうか。
現在の生活・社会で、最良 のクオリティ・オブ・ライフ(生活の質)で過ごせるようになりませんか。アクセス・バーズ®は、修行はありません。ただ、受取るだけです。

個人はもちろん、企業や学びの場でも活用できるツールの入門編で、気軽に参加できます!
詳しくは、コチラまで。

ライフファシリテーター なかいえみよこ



開催場所

haruki北海道苫小牧市永福町1-7-16 フガールB104


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを ¥2,000 終了
募集期間:2017年11月13日(月) 00:00〜2017年11月26日(日) 13:00

イベントは終了しました



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