当イベントは終了しました。

健康プログラム(全12回)

Name: 健康プログラム(全12回)
Start: 2018-05-12T15:00:00+0900
End: 2018-08-04T16:00:00+0900
Location: 徳山大学8号館 801教室
Rating: 4

2018年5月12日(土) 15:00〜2018年8月4日(土) 16:00

心身ともに健康になる機会を提案します

会場	徳山大学8号館 801教室
住所	山口県周南市学園台　徳山大学地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	健康プログラム(全12回)事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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体を動かすことで，健康を維持することはもちろん，気持ちの上でもリフレッシュし，身も心も健康になることを目指します。また，参加者どうしで日常の出来事などを気軽に話せるような場づくりも目指します。オンラインでも参加できます（要相談）。
- 70代以上コース：体力に自信のない年配の方を対象にしたコース。年配の方向けにゆっくりした運動メニュー。
- 50～60代コース：適度に体を動かし，疲労感を軽減させることを目指します。仲間と一緒になって身も心もリフレッシュしていきます。
- 20～40代コース：音楽に合わせて楽しく体を動かしていきます。
開講期間：2018年5月～8月の毎週土曜日15:00～16:00，7/7を除く全12回（5/12，5/19，5/26，6/2，6/9，6/16，6/23，6/30，7/14，7/21，7/28，8/4）。
※最少催行人数（5名）に満たない場合は開催を中止します。
※スポーツ保険等は各自でご加入ください（3か月800円で加入もできます）。

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