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【2018年1月14日開催】最高のリラクゼーション効果!マインドフルネス筋膜リリースヨガ&チャクラ瞑想

Name: 【2018年1月14日開催】最高のリラクゼーション効果!マインドフルネス 筋膜リリースヨガ&チャクラ瞑想
Start: 2018-01-14T09:30:00+0900
End: 2018-01-14T11:45:00+0900
Location: シーノ大宮

2018年1月14日(日) 09:30〜11:45

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【2018年1月14日開催】最高のリラクゼーション効果!マインドフルネス筋膜リリースヨガ&チャクラ瞑想

「筋膜リリースをやってみたい」「瞑想をやってみたい!」という方へのマインドフルネスリラクゼーションレッスン☆

会場	シーノ大宮
住所	埼玉県大宮区桜木町　シーノ大宮地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
タグ	マインドフルネス入門マインドフルネスヨガマインドフルネスヨガ瞑想瞑想入門筋膜リリース筋膜
事務局	InfinityLove お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ココロとカラダと魂をつなぐマインドフルネス瞑想

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イベント詳細

【筋膜リリースヨガ&チャクラ瞑想レッスンご案内】

【筋膜リリースヨガ】
テニスボールを使って、
偏った筋膜を解放していきます。
誰でもできるリラクゼーションヨガ。
筋膜にたまった感情の解消にも
効果が期待できます。

【チャクラ瞑想】
チャクラは人間のカラダの中心にある
7つのメインエネルギーセンター。

瞑想でチャクラを活性化することで、
宇宙と地球とつながるチカラ、
思考を現実化するチカラを養いましょう☆

こんな方に最適！
◆今の生活、不満はないけど
何か新しいことを楽しみたい♪
◆やりたいことを自分らしく表現したい
◆好きなことと仕事を結びつけたい
◆宇宙の法則や思考の現実化に興味がある

◆日時
1月14日

9：30〜10：30 筋膜リリースヨガ
10：45〜11：45 ボディスキャン瞑想

◆場所　シーノ大宮センタープラザ　　8F和室
http://www.city.saitama.jp/omiya/001/001/005/001/p033939.html
（大宮駅西口徒歩5分ソニックシティ裏）

直接会場までお越しください。
（受付を通す必要はございません。）

◆料金
3000円(どちらか一方でも2000円）
お支払いは当日現金にて承ります。

◆お持ち物　　
・ヨガマット又はバスタオル
・テニスボール二個（筋膜リリースで使います）
（会場では二個セット500円で販売しております）

※注意；100円ショップのテニスボールはすぐに割れてしまいます。
スポーツ用品店でお求めください。

・瞑想マーラ、お持ちの方はご持参ください。
（お貸出しもさせていただきます。）

Infinity Love
Sakiko Shibata
E-mail: sakikoloveall@gmail.com

◆人生をクリエイティブにデザインするマインドフルネス瞑想◆
ホームページ http://www.meditationmala1111.com/
◆バリ島マインドフルネスリトリート https://www.meditationmala1111.com/retreatinbali2018
◆日本レッスンスケジュール
http://www.meditationmala1111.com/meditationsession
◆ツインソウルセミナー
https://www.meditationmala1111.com/twinsoulseminar
◆プライベートセッション
https://www.meditationmala1111.com/privatesession
◆瞑想マーラショップ
https://www.meditationmala1111.com/malashop

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