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今年こそ冷え症改善!ワークショップ②ヤムナフットフィットネス&ハンドフィットネス

2015年10月3日(土) 13:00〜14:45

今年こそ冷え症改善!ワークショップ②ヤムナフットフィットネス&ハンドフィットネス

冷え症改善のために。今話題のヤムナフット&ハンドフィットネスを学んでみましょう。

会場 池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」
住所 東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ yamuna ヤムナ ヤムナフット 健康法 冷え症 むくみ 肩こり 全身の冷え
事務局 池袋ボディケアルーム Kao    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

毎年悩まされる、冷え症。

食生活と運動習慣を見直すことで冷えと決別できることは、メディアでも取り上げられ、自分でできることがあれば続けたいと思われている方は多いはず。

冷え症は、身体にとって良いことは一つもありません。

自分でできることは、さっそくはじめましょう。冬はもうすぐそこです。今からできることを始めて、今年の冬は冷え知らずで過ごしましょう。

 

 

足の反射区健康法 フットリフレクソロジーと、ヤムナフットフィットネス・ヤムナハンドフィットネスなら、無理なく日常生活の中に取り入れ、続けられるプログラムです。

 

13時~14時45分 ヤムナ®フット&ハンドフィットネス  

   

【参加費】3500円 ※動きやすい服装をお持ちください。

【定員】 4名

【講師】むらかみともえ (池袋Kao代表)

セラピスト。台湾式フットリフレクソロジスト。日本良導絡自律神経学会 会員

【資格】ACSM/EP 健康運動指導士 ヤムナ公認プラクティショナー 

ヤムナ®フットフィットネスは、足をダイナミックに動かして、足の動きを獲得するプログラムです。ハンドフィットネスは、肩関節から手までを整えて、上半身をワークすることができます。

足裏を刺激することで、リフレクソロジー効果があります。

肩関節から手にかけて動かすことで、手の反射区を刺激し、血液循環を促します。

冷え症の方は、足だけでなく肩や首もこりやすいです。ハンドフィットネスで上半身も温めましょう。

今回は、自律神経の活性化とバランスを整える、リフレクソロジー効果による冷え対策をテーマに行います。いつもと違ったフットフィットネスをご体験ください。

 

1枠参加 3500円  2枠参加 7000円  6500円

 

当日、ヤムナフットウエイカ―をご購入いただけます。ワークショップご予約時、または当日お知らせください。

 

【プライベートセッション】  

ヤムナ®セッション  75分     メニューにてご確認ください。

ヤムナボディローリング・フット・フェイス・ブレスワーク / ヤムナボールによるトリートメント 

プライベート(1名)10000円 セミプライベート(2名)18000円(1人9000円)

※ワークショップ受講者に限り1000円オフ 10000円 →9000円 18000円 →17000円

15時15分~16時30分 / 17時00分~18時15分 / 19時00分~20時15分 

 

 



開催場所

池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ワークショップ②ヤムナ ¥3,500 終了
募集期間:2015年9月25日(金) 00:00〜2015年10月3日(土) 13:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 会場名を【池袋ボディケア&デザイン Kao】から【池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」】に変更しました。2015年9月28日(月) 21:57

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