【東京】夫のモラハラ・言葉の暴力から抜け出す方法

夫や彼のモラハラで悩む方のための！

「夫のモラハラ・言葉の暴力から抜け出す方法」

 

今までに、こんなふうに思ったことはありませんか？

「これがモラハラなら、夫に言えばわかってもらえる？」

「でも、夫の言葉は確かに理不尽だけど、でも確かにそうかもって思うこともあるし・・・。」

「やっぱり私が悪いのか・・・」

「私が我慢するしかないの・・・？」

 

こんにちは。

モラハラ解決カウンセラーの、長谷川理子です。

 

 

あなたが初めて「モラハラ」という言葉に出会い

夫が「それ」に当てはまるんじゃないか・・・

そう疑い始めた時から いろんな思いや感情が渦巻いてきたのではないでしょうか。

モラハラを知り、なんとか改善したいと願い いろんなことをやってきましたよね。

 
いろんな本を読んでみたり

セミナーにも参加したり

いろんなモラハラ対処法を知り 自分なりに頑張ってやってきたつもりだったのに・・・。

夫のモラハラは、一向に変わらない！

一体、どうしたらいいの・・・？

きっと、そう思ったことも一度や二度のことではなかったはずです。

 

「別れればいいのです。」

モラハラ関係の本には、そう書かれていることも多く

実際相談に行くと、

「そういうタイプの人が変わることはありませんので、 別れたほうがいいですよ。」

と、冷たく言われ、どれだけ傷ついたことでしょう。

 

でも・・・。

別れられないのには、別れられない事情があるからです。

別れたくても別れられない理由があるんですよね。

 

別れたいのか修復したいのか・・・。

それすら、わからなくなっていることもあるでしょう。 

 

そして・・・。

夫のモラハラに振り回され、否定され続けることで

「自分」を失っていく怖さ、辛さ、虚しさが、そこにはあります。 

 

「自分を失う」ということが 実は、想像以上にあなた自身を追い詰めていくのです。

 
そして、その先にあるものは 「私らしく生きられない」という現実。

なんとかして、モラハラを解決したい！

モラハラ被害を受けた人が強くそれを望むのは 当然のことです。

 
じゃあ、どうしたら「解決」できるのか・・・。

 

実は、「解決」の方法は、ひとつではありません。

 

 

・夫のモラハラ行為が減って、生活しやすくなる。

・夫の不機嫌に振り回されない自分になる。

・何をやっても改善しない夫と、離婚する決意ができる。

 

これらはすべてが、「解決」の形なのです。

あなたにとって、それが最善の形なら これらのどの形を選択してもいいんです。

 

でも、今、あなたはきっと

「これらの、どの形も選ぶことができない」

そんな苦しい状況にあるのではないでしょうか？

 

ちょっと、想像していただきたいんです。

 

もし、自分で「どうしたいか」の答えを選べるようになったとしたら

あなたの人生は、どうなると思いますか？

 

あなたは、これからの人生を

「自分で選択し、創造することができる」のです！

 

「選べる自分」になることができたら・・・。

解決できるのは夫のモラハラだけではありません。

 

今までずっと 「他の人に振り回されて、不自由な人生」だったかもしれません。

でも、これからは 「自分自身の人生を自由に選び」歩いていくことができるんです。


だったら・・・！ 「選べる自分」になっちゃいましょう！

その第一歩を、踏み出してみませんか？

 

かつて私は、 「夫のモラハラが減るための特効薬」が欲しいと 切実に願っていました。

でも「特効薬」だと思って処方した薬が

逆に「劇薬」になってしまったことも数知れず・・・。

 

夫に対して「こうすればいい！」を実行するだけでは

夫のモラハラが減ることは決してありませんでした。

むしろますます激しさを増して行ったんです。 

 

夫に対して「こうしたらいい！」と言われていることをやるだけでは、

とりあえずの「対処療法」にしかなりませんでした。

 
そこから抜け出すためにはどうしたらいいのでしょう。

 

今から、この４つの質問に答えてみてください。

 

１．あなたは、今、自分に「素直」でいますか？

２．自分の気持ちに偽って、自分に嘘をついていませんか？

３．自分を嫌っていませんか？

４．ご機嫌で生活していますか？

もし、あなたが今、

これらの質問に対して 前向きな答えが出てこないのなら

そのマインドが、なお一層モラハラを助長させてしまうのかもしれません。

 
夫のモラハラが改善していった経緯を含め
モラハラ・言葉の暴力から抜け出す方法をお伝えします。

 

今回のセミナーは

いろいろなワークも含めて

2時間30分みっちりお伝えをするということもあり、

受講料が5,000円となっています。

(受講料は、当日長谷川までお支払いをお願いします）

 

このセミナーは、「体験型セミナー」です。

 

 

ただ聞くだけ、ではなく

実際のワークを通して、セミナーに「参加」していただくことで

よりいっそう、「モラハラ解決」に近づけるようになっています。

 

またこれらのワークは

セミナーが終わってからでも、自分で実践できるようになっています。

 

「参加したことで満足し、その後の落とし込みに繋がらない」

そんな「セミナーあるある」にはならないことをお約束いたします。

 

同じような体験をされた方同士の交流も、毎回好評をいただいております。

 

また、セミナーで行ったワークを

さらにより「自分のもの」にしていただくために

今回は、特典をつけさせていただきました。

 

 

今回のセミナーの特典として、

 通常60分7,500円のカウンセリングを、無料でおつけいたします。

 

 「体験型セミナー+60分無料カウンセリング」で

 ぜひ、あなたも

「夫のモラハラから抜け出せる自分」になる第一歩を歩き出してみませんか？

 

 ◆特典

 60分　無料カウンセリング（電話・Skype　ともに通話料は無料。こちらからおかけします）

 

◆セミナー内容

・夫や彼からモラハラを受けている中で

　相手の暴言に振り回されることなく生活できるようになるために

　「自分を嫌わない自分を育てる」方法をお伝えします。

 

・「無意識にある自分」に気づき、思い込みの元凶を探っていくことで

 　行動をストップさせていることに気づき

　あなただけの「アファメーション（肯定的宣言）」を作ります。

 

追伸・・・ここで、私のカウンセリングを受けられたお客様の声を

ご紹介させていただきますね。

 

◆最初、理子さんのブログを読んだときに

「そうそう！まさにそう！」 と共感の嵐で夢中で読み、

この方なら！と思わずカウンセリングを予約しました。

市のDV相談では

「お子さんのことを考えたら離婚か別居したほうがいいと思います」

というようなマニュアルのような回答しか返ってこず、

「それは今は無理すぎる」と思っていたところでしたので

「解決の仕方は離婚だけではなく、人それぞれ」

「自分が整ってから決めていい」と教えていただき

すごく納得し安心しました。

理子さん のアドバイスいただいた方法を続けてみようと思います。

また、同じモラハラの悩みを克服されていただけあって

説得力がありましたし、とても的確でした。

お話しの後、霧が晴れたように本当にすっきりしました。

（Eさん 女性）

 

◆「（ずっと別居を続けてきた夫と）

いよいよ、離婚届を出すところまできてます。

夫とはとても良好です。

ずーっと続けてきた、相手を常に気遣うメールと子どもとの面会で

あれだけ頑なだった夫が嘘のようになっています。
この先、どうなるかは本当にわからない。

縁があって、素敵な人と再婚するかもしれないし、

夫と復縁するかもしれない。

どっちでもいいやーって、本当に思います。

私は今を精一杯生きて、

その先にある未来は自分でいいと思うことを選択する。

そう思える自分が、今はいいなーなんて思えます。」

（Ｍさん 女性）

 

◆りこさんのカウンセリングを受けてから1ヶ月。
今までなかなか気付けなかった「自分自身にある原因」

これが最近、やっとわかるようになってきました。

その感覚を感じ始めた頃から、夫との関係が変わってきている気がします。

なにより、主人を客観的に見れるようになり

話をするときに

「否定してるわけじゃないよ」といったニュアンスの言葉を

一言付け加えるだけで、

ずいぶんやりとりがスムーズになってきたんです。

まだ完璧にはできないし、

夫の気分次第でうまくいく時といかない時もあるのですが

でも以前とはあきらかに違うということを実感しています。

自分自身がやりたいことを思ってみてもすぐに出てこなかったり、

(そんな事やっても意味あるのか・・・？)と否定したり

自分の気持ちを「素直にを感じる」ことが、

こんなにできなかったんだと実感しています。

今までの経験からつい、自分の本心に蓋をしてしまう。

でも、それって、自分自身にとてもかわいそうなことをしていたんですね。

こんなに色々気付かせてもらって、カウンセリング受けて、本当に良かったです(^_^)
（Ｔさん 女性）

 

いかがでしょうか？

 

「モラハラ解決の形」形はそれぞれ違います。

でも、どのような形であっても、

「私の人生」を生きられるようになった方の声。

 
このように、ご自分の人生を、「今、ここから」変えていくことはできるのです！
ぜひ、そのきっかけを掴んでみませんか？