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第12回ふらっとたまプラ(あざみ野)笑いヨガクラブセッション

2015年11月15日(日) 12:45〜14:15

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第12回ふらっとたまプラ(あざみ野)笑いヨガクラブセッション

横浜・たまプラーザを拠点に健康活動の企画として夫婦一緒でリードする笑いヨガセッション

会場	たまプラーザ地域ケアプラザ多目的ホール2
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川2-1-15　たまプラーザテラスリンクプラザ4F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	第12回ふらっとたまプラ(あざみ野)笑いヨガクラブセッション事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ふらっと青山

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イベント詳細

☆第１２回ふらっとたまプラ（あざみ野）笑いヨガクラブセッション

横浜・あざみ野（または、たまプラーザ）を拠点に健康活動の企画として、Billy Tsuzuki＆Hiroko Tsuzukiが夫婦一緒でリードする笑いヨガセッションの第１２回目です。

今回はたまプラーザの地域ケアプラザ（たまプラーザ駅から直結）で行います。

「笑いヨガ」とは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥のエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることにより、心身共にすっきりして元気になります。みんなで楽しく行うことのできるユニークな健康法です。

今回も基本エクササイズに加えて、懐かしい曲や音楽を使ったエクササイズ、バランスよく身体を動かしてストレッチ効果のあるリズム運動、さらに脳活性効果のある脳トレエクササイズを行う予定です。

今回は、年内最後のセッションです。セッション終了後はアフターお茶会を開催します。（希望者のみ）

「ふらっとあざみ野（たまプラ）笑いヨガクラブ」は、原則として毎月第３週の日曜日に笑いヨガのセッションを開催いたします。ご家族、ご友人をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。勿論お一人、お子さん同伴大歓迎です。

■日　時：１１月１５日（日）１２時４５分～１４時１５分頃　（受付１２時３０分～）

■会　場＆集合場所：たまプラーザ地域ケアプラザ　多目的ホール２

住所横浜市青葉区新石川２－１－１５　たまプラーザテラスリンクプラザ4Ｆ

TEL 045-910-5211

東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩１分

駅直結のリンクプラザの連絡通路を渡り、エレベーターで４階に上がり奥までお進み下さい。（１階に三井住友銀行が有ります）

■参加費：３００円

■申　込：E-MAIL flataoyama@gmail.com　　または、お問い合わせ

申込連絡後、こちらから当日の連絡先等の返信のご連絡をさせていただきます。

申込締切は１１月１３日（金）まで

■お持ちいただくもの：

参加される際に特別なもののご用意は必要ありませんがワークではたくさん笑うため、喉がすぐに乾きます。必ず飲み物（水、お茶のペットボトル等）をご持参ください。

服装につきましてはお腹を締め付けない動きやすい服、滑らない靴下を着用してご参加ください。必要な方はお着替えや汗を拭くタオルをご持参ください。

初めて参加される方は、サイト内の「はじめて参加される方へ・参加時のルール」をご覧ください。

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開催場所

たまプラーザ地域ケアプラザ多目的ホール2（神奈川県横浜市青葉区新石川2-1-15　たまプラーザテラスリンクプラザ4F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ふらっとたまプラ(あざみ野)笑いヨガクラブセッション	￥300	終了

募集期間：2015年10月23日(金) 22:45〜2015年11月13日(金) 23:00

イベントは終了しました

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