1/23(土)「からだづくりと仏教」シリーズ~ニコニコペースで走ればやせる?正月太り解消法と因果の道理~
2016年1月23日(土) 10:00〜11:30
この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく正月太りとおさらばするでしょう!
会場 | 渋谷区神宮前穏田区民会館 会議室1号 |
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住所 | 東京都東京都渋谷区神宮前6-31-5 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 1/23(土)「からだづくりと仏教」シリーズ~ニコニコペースで走ればやせる?正月太り解消法と因果の道理~事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 初めてのラン&ヨガ |
イベント詳細
寒さに負けて室内にこもりがちになり、正月に増えた体重
この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく正月太り
その秘訣はズバリ、
「ニコニコペースで走ればやせる!」
運動で痩せようとすると、激しい運動を一生懸命たくさん
しかし、そうした運動では、筋肉で体が太くなってしまい
むしろ、頑張らない程度に運動したほうが、細身でかつ太
「からだづくりと仏教」シリーズは、仏教の根幹である「
因果の道理とは、「私たち一人ひとりの身に起きるどんな
その法則は、当然からだづくりにも当てはまります。
今回は、「ニコニコペースで走ればやせる?正月太り解消
前半は、「風邪をひかないカラダづくり」の講座です。後
「ニコニコペースで走れば、しっかり筋肉をつけても細身
無理なくやせて、リバウンドも起こりにくく、しかも体力
★開催日時:1月23日(土)10:00~11:30
★開催場所:渋谷区神宮前穏田区民会館 会議室1号
東京都渋谷区神宮前6-31-5
JR山手線:原宿駅から徒歩6分
東京メトロ千代田線:明治神宮前駅から徒歩2分
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※当日会場の案内板には「目からウロコの東洋哲学」と表
★スケジュール(予定)
・10:00~10:10:参加者同士で自己紹介(10
・10:10~11:40:講座:「正月太り解消法」(
・10:40~10:50:休憩(10分)
・10:50~11:20:講座:「因果の道理」(30
・11:20~11:30:感想を共有(10分)
★主催者:勘場基揮
★参加費
・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたし
それでは、当日はよろしくお願いいたします。
開催場所
渋谷区神宮前穏田区民会館 会議室1号(東京都東京都渋谷区神宮前6-31-5)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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「からだづくりと仏教」シリーズ | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/10 |
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