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今年こそ冷え症改善!ワークショップ ①足&手のリフレクソロジー

2015年10月3日(土) 10:00〜11:45

今年こそ冷え症改善!ワークショップ ①足&手のリフレクソロジー

自分でできる身体のケア法を知り、日々続けられる実践法を練習する時間です。

会場 池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」
住所 東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 健康法 ヤムナ 足つぼ リフレクソロジー 池袋 冷え症 むくみ
事務局 池袋ボディケアルーム Kao    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

毎年悩まされる、冷え症。

食生活と運動習慣を見直すことで冷えと決別できることは、メディアでも取り上げられ、自分でできることがあれば続けたいと思われている方は多いはず。

冷え症は、身体にとって良いことは一つもありません。

自分でできることは、さっそくはじめましょう。冬はもうすぐそこです。今からできることを始めて、今年の冬は冷え知らずで過ごしましょう。

 

 

足の反射区健康法 フットリフレクソロジーと、ヤムナフットフィットネス・ヤムナハンドフィットネスなら、無理なく日常生活の中に取り入れ、続けられるプログラムです。

午前のワークショップで反射区 足裏と手のひら

午後のワークショップでヤムナ フットフィットネスとハンドフィットネス

 

【場所】池袋ボディケア&デザイン「kao」

【日時】10月3日(土)

【講師】むらかみともえ (池袋Kao代表) 

セラピスト。

台湾式フットリフレクソロジスト。 日本良導絡自律神経学会 会員。

【認定資格】ヤムナ公認プラクテショナー ACSM/EP 健康運動指導士

 

①10時~11時45分 反射区健康法  

 

【参加費】3500円 

※動きやすい服装をお持ちください。

※ワークショップ②と併せて参加で、7000円 →6500円 

 

反射区を押して刺激が与えられると、自律神経のバランスを整えられる・血液の循環が促進して体温が上がり、免疫力も上昇。冷えは万病のもとです。身体を温めて、免疫力をあげましょう。

手と足には、身体の反射区があります。冷えに対して有効な反射区やツボ【経穴】をご紹介いたします。

 やみくもに圧すことなく、皮膚や筋肉に対して、具体的にどのように触れていくと心地よいか。手の使い方、力加減簡単にできるテクニックをご紹介いたします。

 ※午後のヤムナ®フット&ハンド ワークショップ・プライベートセッションを続けて受講されますと、お得に受けていただけます。

 

【プライベートセッション】  

ヤムナ®セッション  75分     メニューにてご確認ください。

ヤムナボディローリング・フット・フェイス・ブレスワーク / ヤムナボールによるトリートメント 

プライベート(1名)10000円 セミプライベート(2名)18000円(1人9000円)

※ワークショップ受講者に限り1000円オフ 10000円 →9000円 18000円 →17000円

15時15分~16時30分 / 17時00分~18時15分 / 19時00分~20時15分 

 

お問い合わせ・ご予約は、こちらからどうぞ。

                

 

 

 

 

 

 

 



開催場所

池袋 bodycare&design Kao ボディケア&デザイン「カ―オ」東京都豊島区池袋3-1-11 ご予約後、詳細をお知らせいたします


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ワークショップ①参加 ¥3,500 終了
募集期間:2015年9月24日(木) 00:00〜2015年10月3日(土) 10:00

イベントは終了しました

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