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働くためのメンタルを整えるコツを実践的に学ぶ会

2016年9月17日(土) 13:30〜16:30

働くためのメンタルを整えるコツを実践的に学ぶ会

職場でできる気持ちの切り替え方を身につける実践的なトレーニングを学べます

会場 イストヴィレッジ
住所 東京都千代田区東神田1-8-11 森波ビル6階(受付)    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 <学ぶ会>事務局・佐藤さおり    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

働くためのメンタルを整えるコツを学ぶ会
20歳・30歳からの〈働く-生きる〉を、どうせならもっと心地よくしなやかに

 

サービス系・事務のお仕事で働いていきたい、

働き続けたいあなたへ。

 

こんなふうに感じたこと、ありませんか?

 

職場で……

「初めての場所、初対面の人、初めての仕事に不安を覚える」

「昼休憩や飲み会、大規模な研修・セミナーで、

集団の話の輪になかなか入れず、雑談・人づきあいも苦手。。。」

 

「問い合わせ・ 相談対応(電話・ 窓口)、プレゼンや交渉ごとが苦手」

 

「人見知り、引っ込み思案で内向的。神経過敏でもある。

 『こんな性格だから仕方がない』と、

働く自信がなく消極的にもなる一方で、

それでも少しでも何とか前進しようと奮闘している」

 

ふとした瞬間にいろんな場面で浮かんでくる

否定的なネガティブな気持ち。

 

どうせなら切り替え上手になって、居心地よい自分で、

周りの人たちと分かち合いながら

伸び伸びイキイキ活動していきたいもの。

 

とはいえ、言うは易し行うは難しですよね。

 

実は主催者のわたし自身も、

未経験の仕事や新規のプロジェクト、

就職・転職による始めての職場。

 

初対面のお客様や、職場の同僚に対して、

自信はもてず、オドオドして常に体が緊張でこわばる。

 

苦手な職場のメンバーとの接し方にも戸惑うなど、

心身のコンディションも整わず、困っていたことが多々ありました。

 

ですが、講師鈴木雅幸さんの力を借りながら、

(講師プロフィール:以下をご参照ください)

 

まずは「ネガティブな自分」や、「できない自分」と

少しずつうまく折り合いをつけて付き合っていけるようになりました。

また失敗しようとも、苦手な物事・人が相手でも、

何とかやっていけるようになりました。

 

人が悩み、落ち込み、立ち直る。

 

実際の実例に触れ、また自ら直接体験しながら、

ネガティブで不安定な感情とうまく付き合っていくコツを

学んでみませんか?

 

一緒に一歩一歩じっくり学んで成長を実感し合えるような、

知り合い・仲間ができると、心強くもなります。

ロールモデル、見つけられる可能性あります。

そして何より、新しい自分の一面にも出会えるチャンスです。

 

この対話の場を通して、皆様お一人おひとりが、

仕事ってちょっといいかも、働く自分OKって思えて、

どうせならもっと面白く、

職場のチームメンバーと試行錯誤を

笑ってしなやかに乗り切れますように。

 

【主な内容】

・「仕事の現場で、もう少しこうだったらいいのに。。。」と思うことは?

 

・「自分」の中に沸き起こるネガティブな気持ちとうまく付き合うには?

・不安・緊張、集中とリラックス。コントロール感をもって対処するには?

 

・仕事・働き方のストレスを味方につけるには?

 ~本番、失敗、逆境を力に変えていくカギ~

 

・生産性・成果を上げつつ、職場のチームで心地よく働いていくのに

必要な「捉え方」とは?

 

 1ヶ月に1回ペース、連続シリーズで継続予定です。

次回は10月23日(日)の同時間帯に開催(11月以降の日程詳細は後日お知らせ予定)。

毎回テーマは異なりますが1回完結型です。お気軽にご参加ください。

 

【開催日時】9月17日(土)13:3016:30(受付:13:15開始)

【定員】4名(少人数でじっくりゆったりお話できます)

※ プログラム終了後、同じ会場そのままでお茶会(懇親会)を行います。講師の方にくつろぎながら、質問もできますよ。

【会場】イストヴィレッジ

JR総武快速線「馬喰町」駅 徒歩3分、

都営新宿線「馬喰横山」駅 徒歩3

千代田区東神田1-8-11森波ビル6階(受付)

 会場詳細は、参加申し込みされた方にメールでご案内いたします。

 キャンセルの場合:9月15日(木)1500までに必ずご連絡ください。

 

 

講師プロフィール

鈴木雅幸

心理カウンセラー / 企業研修講師 / 元スクールカウンセラー

 

心理カウンセラーとして、12年間で 4,000回以上のカウンセリングを実施。

スクールカウンセラーとして学校教職員の研修、保護者への講演と教育相談、1,000回以上の児童のカウンセリングを行い、不登校・いじめ・学級崩壊の問題に取り組み、数多くの現場の改善に貢献。 現在もカウンセリングの傍ら、私塾『臨床カウンセラー養成塾』にてカウンセラーの育成を行う。

一般の人たち向けに、「カウンセリング」「自信を深める」「人間関係」などのテーマで勉強会・講演を行っている。 一部上場企業や中小企業にも企業研修講師として招聘され、カウンセリング要素を活かした社員教育を実施し、好評を博している。2016、プレジデント社より出版

『感情は「5秒」で整えられる~仕事はメンタルで決まる!』

 

鈴木雅幸公式サイト http://counselinglife.com/i-phone/

臨床カウンセラー養成塾 http://www.counselingschool-pro.com/

 

この<学ぶ会>を活用すると得られることは……

・自分自身や人、集団に対して不安や緊張感、苦手意識を覚えても、

 感情にむやみに左右されずに、気持ちや状況を整理できるようになる。

・職場の人間関係のストレスが軽くなる。

 より気楽に興味関心をもって取り組め、周囲の人たちと

 信頼関係を築きながらチームで働くことを、

 少しずつ楽しめるようになっていく。

 

どうぞ気軽にご参加くださいませ。

講師共々、皆さんとお会いできるのを心よりお待ちしております。

 

【問い合わせ先】

<学ぶ会>事務局・佐藤さおり

lifecareer.yorimichi.naikou@gmail.com

080-9425-3005

(留守電メッセージを残していただければ、折り返しご連絡いたします。)



開催場所

イストヴィレッジ東京都千代田区東神田1-8-11 森波ビル6階(受付)


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
当日現金支払い ¥4,000 終了
Peatix・銀行振込(18~35歳までの方・折り返しメールで詳細連絡あり) ¥3,500 終了
25歳以下の方の場合(U-25割) ¥2,500 終了
学生の方の場合(学生割) ¥1,500 終了
募集期間:2016年8月25日(木) 20:00〜2016年9月16日(金) 23:59

イベントは終了しました

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