【女性主催】11/26昼★毎日ガムシャラで一生懸命な「あなた」が描く「心地図」★ワークを通じて、「自分の心」をカタチに!

「このままで良いのか、自分はどうしたらいいのか。」

そんな不安を抱えているみなさんは
人目を気にして自分の感情や気持ちや心の声に
蓋をしていませんか？

まず、自分に聞いてみてください。

「本当は、どうしたい？」

ーーーーーー自分に問いかけ、目に見える「バリューマップ」（心地図）を作り、
蓋をしてしまってうずくまっている「自分」の心を知る。

「only one」の心地図で人生を切り開いてほしい。そんな想いで主催しています！

自分の人生を切り開くファーストステップを一緒に踏み出しませんか？

【こんなお悩みありませんか？】
とりあえず会社に行って、仕事をして、疲れて家に帰って。
「社会人ってこんなもんか」「生きていくためには仕方がない」と諦めて。
そんな日々の繰り返しにしんどさを感じたり、「このままでいいのかな？」と不安が湧いてきたり。

恋愛でも職場でも

・このままでいいのか、不安。
・人の目が気になる。
・今の現状にモヤモヤを感じる。
・自分に余裕がない。
・どうしたいのかわからない。

そんな方にぴったりのセミナーがあります！♡

【セミナーの趣旨】
実は、世間の目が気になったり
人からの評価が気になったり
優しい人ほど、本当の自分の感情、気持ちが
見えなくなることってよくあることなんです。

理由は「自分の感情に蓋をしているから」

ワークを通して自分の感情に気付き、「バリューマップ」というカタチにすることで
本当に自分がやりたいことを知り、
人生に対して前向きな気持ちになり、
あなたの人生を切り開くことができます。

このセミナーでは
主催者がオリジナルで考案した「バリューマップ」というワークを通じて
本当の自分の気持ち、自分が本当に大切にしたいと思っている価値観を見つけていきます。
人目を気にして蓋をしていた「じぶんの感情」を見つけましょう！

【こんな方におススメ】
・今の現状を変えたい！
・自分を変えたい！
・自分って何者？！
・将来を考えてワクワクしたい！

【当日の流れ】
①自己紹介♪
②自分を知ろう！ワーク♪
（主催者が考案したオリジナルのワークを行います！ワークには心理学・コーチングの要素が組み込まれているため、隠れていた自分の本心、感情に気づくことができます。）
③あなたの第一印象は？知らないあなたに気付くワーク♪
④バリューマップ作成♪
（ワークを通じて知った、あなたの感情や大切にしている想いを実際に視覚化していきます！
ワークで出てきた感情やイメージを、言葉や写真にして画用紙に描いていきます。）

＜参加者の声＞
★仕事ばかりの毎日に「これでいいんだろうか」と悩む20代女性の参加者より
「自分がどうしたいかが見えた。大事にしたい想いが私にはあると気付くことができた。
他人から見た自分も、知ることができて自信になった。」

★仕事・趣味に頑張り、これからの結婚生活も豊かにしていきたい20代男性の参加者より
「自分では知れないこと、考えないことを時間をかけて書き出し、自分に問うことができて、今後の自分の生活に活かしていきたいと思った。
自分の強みを再発見し、どんな人生を送りたいか考えることができた。」

【こんな想いで主催しています！】
私は1年前まで、自信を持つことができませんでした。
「私は、一体なにがしたいのだろう・・」
「自分がもっとできる人間だったら、、、」
と、そんな自分が嫌いでした。
そんなときに恩師のコーチングセッションを受け、
自分の本当の気持ちや、自分がなぜ自己否定をしていたのかを
気づくことができ、人生が変わりました。

自己否定をしていた自分が、自分自身を好きと思えるようになり、人生の目的を見つけることができた。
今度は、自分が悩んでいる人達の力になりたい！
という想いで、セミナーを主催することを決意しました。

 誰の心の中にも、価値観や大切なものを秘めた「あなただけの種」があると思います。
その種が、どこに埋まっているのか？
1人では見つけることができないかもしれませんが
仲間と一緒なら、私は必ず見つけられると思います。
そして、「自分」を知るということを通じて
種は芽を出し
蕾になり
そして花となる。
あなたの中に眠っている種は必ず開花すると、私は信じています！(*^_^*)
それを「バリューマップ」というカタチで目に見えるものにし、 あなたの言葉・笑顔でキラキラ輝かせてみませんか？ 

【日時】
11月26日 13：00〜15：30
12：45から受付開始しています♫

【場所】
茶屋町あすいろ
〒104-0033
大阪市北区鶴野町4コープ野村梅田1316号

＜目印＞
・大阪・梅田駅から茶屋町のロフトに向かいます。
・新御堂筋の道路を渡ったところにあるローソンに向かいます。
・ローソンの脇の道を歩くと左にコープ野村梅田の入り口があります。
・エレベーターで13階まで上がり、1316号室が会場です。

＊道に迷われたら御連絡ください。

＜梅田駅＞
・阪急各線 梅田駅から徒歩７分
・市営地下鉄各線 梅田駅から徒歩１０分

＜大阪駅＞
・JR東海道線 大阪駅東口から徒歩１０分

【参加費】
3，500円

【持ってくるもの】
写真（またはコピー）や雑誌の切り抜き等
・自分が笑顔の写真
・友達・家族など大切な人の写真
・行ってみたい場所（旅行、お店など）
・自分の憧れている人、尊敬する人の写真
・趣味や好きなもの 　etc.

＜写真印刷について＞
お近くのコンビニのコピー機が便利です。
写真をカラーコピー印刷すると、実際の写真現像よりお安く済みます。

枚数はカードサイズで10〜15枚ほどがオススメです(o^^o)

★ローソン
「写真プリント」の“並べてプリント”がおススメです。
http://www.lawson.co.jp/service/others/multicopy/

★ファミリーマート
「写真サービス」、「ネットワークプリント」の“並べてプリント”がおススメです。
http://www.family.co.jp/services/print/print.html

【講師 吉永まみ】

大阪出身、社会人4年目のOLです(*^_^*)