当イベントは終了しました。

身体とこころのその先へ~本当の思いに触れにいく太極拳

2017年12月17日(日) 14:00〜17:00

身体とこころのその先へ~本当の思いに触れにいく太極拳

講義と実習の二部構成で心身のつながりを取り戻し、自分の本当の思いに触れにいく太極拳です。

会場 逗子 LIBERA SALON
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ #太極拳 #女性のためのワークショップ #鎌倉 #逗子
事務局 bouquet by (株)LIBERA seeds    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ bouquet (ブーケ)

イベント詳細

知っているようで、意外と知らない自分。

体と心も、自分が思っているより、はるかにバラバラです。

 太極拳のお稽古中によくあるのですが、

足裏のストレッチをしているとき

なぜか右手小指も上がっていたりするにですが、

本人はそれに気づいていません。

自分で意図していないカラダの動きが出現しています。

 

体は心の、心は体の求めるところを知らず、

それぞれが好きなように、

または習慣に従って、無意識に動いているからです。

 

伝統的に受け継がれてきた太極拳は、

元気で幸せに生きる“生き方”を教えてくれる、先人の智慧です。

健康を促し、自分を守り、他人を守り、

つまりはすべてを守ってくれます。

ほとんど知られていない“太極拳のひみつ”を学び、なぞっていくことで、

無意識に動いている体と心を意識できるようになります。

まず自分の体を感じ、心を感じ、心身のつながりを取り戻していきます。

自分がつながると、人や自然ともつながれるようになります。

 

その先には、自分の本当の思いが現れます。

「わたしが本当にしたいこと」に触れ、

直観で動いて流れに乗れるようになります。

それでも人生には困ったことは起きますが、

自分を見失うことなく、

常に信頼して人生の舵を取れるようになります。

楽々、おおらかに、大海原を進んでいけるようになります。

 

このコースは、講義と実習の2部構成です。

前半は「みんなが知らない太極拳のひみつ」と題して、

陰陽五行や体と心の関係、健康促進や老化防止の秘訣、

太極拳から学べる日常生活への活かし方など、お話しします。

 

後半は、実際に体を動かして前半で学んだことを実践し、

応用として太極拳もお稽古していきます。

実習編では、

中国の道教の聖地である武当山(湖北省)に伝わる武当太極拳をはじめ、

基本功(太極拳の基本となるようなワーク)、呼吸法、などを体験していきます。

 

講座は5回シリーズですが、単発でもご参加いただけます。

※第3回までは終了しています。

 第4回: みんなが知らない太極拳のひみつ4:  陰陽五行にみる体と心のつながり

12月17日(日)

「病は気から」といいます。

病気の7~8割は、ウィルス性のものではなく、心身によるものだそうです。

「怒ると肝臓に負担がかかる」など、心のあり方は体に大きく影響します。

体と心の関係を陰陽五行の視点から理解し、

五臓をきれいにする中国古来の養生法、六字訣(ろくじけつ)を体験します。

(実習:六字訣、太極拳)

 第5回: みんなが知らない太極拳のひみつ5: 争いを止める太極拳

2018年1月21日(日)

あまり知られていないことですが、太極拳は武術です。

それは相手を倒すためではなく、争いを止めて、

円満に共存していくための術です。

武術であることが、健康促進の秘訣でもあります。

対立から共存へ、円満な人間関係を導く太極拳の本質を、感じて体験します。

(実習: 対立と共存を感じるワーク、太極拳)

 

時間:14:00~17:00

時間構成(案)※内容によって、変更あり

構成

構成例

イントロ

10分

14:00-14:15

前半

50分

14:15-15:05

休憩

15分

15:05-15:20

後半

50分

15:20-16:10

シェア

50分

16:10-17:00

※シェアの時間は、お茶つき

 

参加費:1回5,000円

集合:鎌倉駅東口改札 13:30

場所:逗子LIBERA SALON  

 ★フェリシタープロフィール★

bouquetでプログラムをお届けするプロフェッショナルな女性たちを

felicity~至福~から名付け、フェリシターと呼んでいます。

 
いしい まゆみ(道号:静慧)
 
太極道家
 
道教の聖地のひとつである中国の武当山(湖北省)で太極拳を学ぶ。健康な体と柔らかい心、円満な人間関係で、平穏に楽に生きることを伝えようと、太極拳教室を開催している。好きな言葉は「笑う門には福来る」。第4回世界伝統武術大会(中国・湖北省)太極拳 金メダリスト。
 
オフィシャルサイト:体と心が目覚める太極拳 http://minminkung-fu.com/
オフィシャルブログ:みんみんの陽だまり太極道日記 http://blog.minminkung-fu.com/

※5回全部出席した方には、みんみんから修了証と、プレゼントがあります。

主催:bouquet (ブーケ)

こんにちは。bouquet(ブーケ)代表の吉川美有紀です。 

bouquet(ブーケ)は

『こころ×身体×お金×暮らし×美

人生のすべてを私らしい輝きで満たす』をコンセプトに

葉山&逗子の自然豊かな環境で、ゆったりした時間のなか、

5つのエレメントの重なりから、人生のコアにアプローチする

独自のプログラムを通して、女性の人生が

より輝きと歓びに溢れるものとなることを願い、活動しています。

 



開催場所

逗子 LIBERA SALON


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
12/17 本当の思いにふれにいく太極拳 ¥5,000 終了
募集期間:2017年11月25日(土) 00:00〜2017年12月17日(日) 10:00

イベントは終了しました


RSS

終了
イベント参加 3/6