健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキングセミナー(フロアワーク編)
2017年11月11日(土) 13:00〜15:00
エボリューションウォーキング®は、歩くだけで健康になるウォーキングメソッドです。
会場 | TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F) |
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住所 | 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビルB1F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 株式会社P3 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) |
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イベント詳細
エボリューションウォーキング®は、歩くだけで健康になるウォーキングメソッドです。
「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しい姿勢で歩けていないと逆に身体には負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になってしまいます。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しい姿勢で歩けているかをチェックし、フロアワークを通じて歩き方を改善するために身体の使い方を強化していきます。
ヒト本来のナチュラルな歩き方を身につけ、体の機能を最大限に引き出し健康的なカラダを手に入れましょう。
「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しい姿勢で歩けていないと逆に身体には負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になってしまいます。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しい姿勢で歩けているかをチェックし、フロアワークを通じて歩き方を改善するために身体の使い方を強化していきます。
ヒト本来のナチュラルな歩き方を身につけ、体の機能を最大限に引き出し健康的なカラダを手に入れましょう。
【内 容】
・カラダをしっかり支えられているか筋力のチェック
・ヒトの筋肉の特徴とは?
・自重を制御する移動とは?
・歩きを変える!エボリューションウォーキング、フロアワークの実践
・ヒトの筋肉の特徴とは?
・自重を制御する移動とは?
・歩きを変える!エボリューションウォーキング、フロアワークの実践
【こんな方へおすすめ】
自分の体に合ったナチュラルな歩き方を知りたい方
TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方
TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方
【ご参加された方の体験談】
・歩きの中で実際に自分の課題が知れてよかった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。
【開催概要】
日 時: 2017年11月11日(土) 13:00-15:00
講 師: 井上 航
会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加出来ます
ご自身の歩き方に興味がある方
歩行について学びたい方
受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。)
室内履き(底が柔らかく滑りにくいもの)
5本指シューズ(お持ちの方)
申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
講 師: 井上 航
会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加出来ます
ご自身の歩き方に興味がある方
歩行について学びたい方
受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。)
室内履き(底が柔らかく滑りにくいもの)
5本指シューズ(お持ちの方)
申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
その他詳細、お申し込みはこちら
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開催場所
TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)(東京都八王子市東町3-9 鈴木ビルB1F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキングセミナー(フロアワーク編) | ¥4,800 | 終了 |
募集期間:〜2017年11月8日(水) 17:00
イベントは終了しました
変更履歴
- 住所(ビル名・階数)を【鈴木ビル2階】から【鈴木ビルB1F】に変更しました。2017年10月13日(金) 11:56
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終了
イベント参加 | 0/20 |
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