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助産師ヨガ講師の「バーストラウマのお話&HAPPY産後ヨガ」

2016年6月22日(水) 10:30〜11:30

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助産師ヨガ講師の「バーストラウマのお話&HAPPY産後ヨガ」

全米ヨガアライランス認定 RYT200の資格を持つ、助産師でもある麻木先生のヨガレッスンと育児のお話しで子どもとも自分とも向き合っていく講座です

会場	ママスマイル
住所	北海道札幌市東区北7条東9丁目2番20号　アリオ札幌店スパレジャー館2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	育児／キッズ > 育児・子育て
事務局	子育て支援団体mamatea お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

元ファイターズガール☆助産師ママヨギーニあさき先生の

「バーストラウマのお話&HAPPY産後ヨガ」講座

お子様と一緒に参加できる講座です

「バーストラウマ」とは・・・

胎児期、出産、出産後（生後３ヶ月程度）の体験における心の傷のことです。
子どもは胎児期や出産時、誕生後に
誰しもバーストラウマ(出産時精神的外傷)を
受けるそうです。

それは潜在意識の下にあるらしいのですが

否定的な感情が強いと時には、子どもが成長していく過程で、行動に表面化していくと言われています。

例えば、ひどい後追い、夜泣き、ダダコネ、吐きやすい、目が合わない、おっぱいを嫌がる、など。

ただバーストラウマは

お母さんの妊娠中の関わりや産後の接し方で解消できる

とも言われています。

今回は、助産師のあさき先生のお話を聞きながら、バーストラウマについて、向き合い、みんなで考えていきたいと思います。

バーストラウマのおはなし&
産後をハッピーに過ごせる体作りのヨガの講座✨

《HAPPY産後ヨガ》では
テーマは「ツイスト」
☆産後のシェイプアップのためのポーズ
☆ウエストシェイプアップのためのポーズ
☆腹筋を鍛えるポーズ
☆赤ちゃんと触れ合いながら腹筋を鍛えるポーズ

とにかく産後のポッコリお腹解消のためのポーズが盛りだくさんのヨガレッスン

体を動かしてスッキリした後は

《バーストラウマのお話》では
☆バーストラウマとは？
☆赤ちゃんの胎内記憶について
☆バーストラウマを解消するには

などについて、先生からお話していただきます。

そして、今回の新会場！

アリオにある「ママスマイル」

お子さまは、ママスマイルで楽しく遊んで、
ママはゆっくりヨガ

なんとヨガ講座の参加者さん親子は、講座の間、

入場料無料です！

講座の参加費のみで、遊べちゃいます！

ママになった、あさき先生のヨガレッスン&お話

たくさんのご参加お待ちしています

※今回の講座は、ウエスト引き締めのためのツイストのポーズをしていくため、安全を考えて、マタニティさんは、ご参加いただけません
ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。
今後、またマタニティさんもご参加できる講座も開催する予定ですので、よろしくお願いいたします

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開催場所

ママスマイル（北海道札幌市東区北7条東9丁目2番20号　アリオ札幌店スパレジャー館2階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
講座参加費	￥1,200	終了

募集期間：2016年6月10日(金) 15:58〜2016年6月22日(水) 05:00

イベントは終了しました

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