アンガーマネジメント入門講座(三島)
2016年3月29日(火) 19:00〜20:30
最近メディア等でも取り上げられているアンガーマネジメントを知り、直ぐに実践できるスキルを学ぶ入門講座です。
会場 | 三島駅付近会場(詳細は後日連絡) |
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住所 | 静岡県三島駅付近 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | コーチング 勉強会 交流 自己啓発 起業 ワーク 社会人 |
事務局 | ピンチをチャンスに☆PTC お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
『アンガーマネジメント入門講座』 in三島
ご覧いただき誠にありがとうございます。PTC代表の下山と申します。
私の地元でもある沼津・三島近隣の皆様がより輝き、地域も活性化したらより素晴らしいと思い今回のセミナーも開催させていただきます!
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。
今回のセミナーの主旨(目的・内容・ご参加いただきた方)は下記の通りとなっております。
『目的』 怒りについての理解と、直ぐに活用できるテクニックを学ぶ
『内容』
- アンガーマネジメントとは?
- アンガーマネジメントの3つの暗号怒りの感情って何?
- 怒ってはダメなのか?
- 問題となる4つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りの性質 etc.
『ご参加いただきたい方』
- アンガーマネジメントを知ってみたい方
- 上手に怒ることができない方
- 1日に何度も怒ってしまう方
- 怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
- 怒りの感情を上手に伝えられない方
- ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
- 怒ると、つい物に当たってしまう方
- とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
- 将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
- 他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
- 理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
- 職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
- 相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
『得られるもの』 明日から実践できるテクニック、怒りへの正しい理解
怒りから目を背ける必要も、ネガティブに感じる必要もありません。
怒りの感情を持つ事は人間としてごく自然なことです。
是非一緒にアンガーマネジメントを学び、
感情に支配されない素晴らしい明日への一歩を踏み出しましょう!
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開催場所
三島駅付近会場(詳細は後日連絡)(静岡県三島駅付近)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,240 | 終了 |
募集期間:2016年3月15日(火) 00:00〜2016年3月24日(木) 23:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/20 |
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