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自分の健康は自分で守る!! ワクワク健康レッスン コピー

2016年7月16日(土) 13:15〜18:30

病院のベットで苦しみ耐えて寝ていますか? 温泉で仲間と楽しく語り合い、ゆっくり過ごしますか? どちらを選ぶかは、あなたの心がけ次第です。

会場 千代田区立神保町区民館 3F和室B
住所 東京都千代田区神田神保町2-40    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 有限会社 エクソル    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

氾濫している健康情報も、また当然の事と思い込んでいたことや、信じ込んでいた事にも

いわゆる「常識のウソ」があります。

正しい健康知識で「自分の健康は自分で守る」と云う心構え自身で行動する習慣を、楽しいワーク等を通じて身につける。

 

何事も同じことですが、健康の維持増進も決して王道はありません。

奇をてらった、俗受け狙いの「この健康食品を飲んで寝ていたら健康になりますよ」とか

「運動も食事制限もしないで出来るダイエット法」なるものは、残念ながら存在しません。

 

もともと人間が健康で過ごせるように出来ています。

むしろ健康維持は昔から語り継がれた、十分に検証された平凡な事の中にこそ、

真の健康を守る知恵の宝庫となっています。

 

つまり当たり前の事を、淡々と続ける事が健康の大前提です。

健康に関する知識としては、みんな持っています、分かっています。

だが、人間の悲しい性「分ちゃいるけど、やめられない」、「分っているが、行動できない」

こんな習性があります。

こんな習性を打破して行動が継続できる仕組み、方法をレッスンを通じて会得して頂きます。

詳細URL: http://exsol.ciao.jp/lp2/



開催場所

千代田区立神保町区民館 3F和室B東京都千代田区神田神保町2-40


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
一般 ¥2,000 終了
募集期間:2016年6月28日(火) 00:00〜2016年7月16日(土) 00:00

イベントは終了しました

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