美姿勢ウォーキングレッスン・中川区練習室(女性限定)
2015年6月17日(水) 10:00〜11:30
猫背・O脚・下半身太りを改善する姿勢と歩き方レッスン
会場 | 名古屋市中川区 文化小劇場練習室 |
---|---|
住所 | 愛知県名古屋市中川区吉良町178-3 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 美姿勢ウォーキング お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
スポンサード リンク
イベント詳細
★美姿勢ウォーキングレッスン・中川区練習室(女性限定)★
ご自身の姿勢や、歩く姿を見たことはありますか?
・膝を曲げて歩く
・お尻を突き出して歩く
・頭を前方にだし前かがみで歩く
・靴を引きずって歩く
ご自分では無意識に歩いていると思います。
ご自分の気がつかないクセでの姿勢や歩き方に
身体の不調や痛みの原因にもなっています。
・外反母趾が痛くて長時間歩けない
・歩くと膝が痛い
・肩コリ・腰痛で辛い
・下半身のむくみ
ご自身の姿勢と歩き方のクセを知って
美しい姿勢と歩き方を身に付け
身体の不調とさよならしましょう!
おまけに印象も変わってきますよ!
美姿勢ウォーキングレッスンに来てみませんか?
■日時 2015年6月17日午前10:00~11:30
■場所 名古屋市中川区文化小劇場練習室
名古屋市中川区吉良町178-3
■レッスン内容
ご自身の姿勢と歩き方をビデオ撮影で確認をします。
長年の姿勢と歩き方のクセをほどくための
セルフマッサージとストレッチをしてから、
姿勢と歩き方を5つのポイントでお伝えします。
■持ち物
・ストレッチしやすい服装(裸足になります)
・床に敷くバスタオル、フェースタオル
・履きなれた靴
・水分補給の飲み物
■参加費 2500円
■定員 6名
スポンサード リンク
開催場所
名古屋市中川区 文化小劇場練習室(愛知県名古屋市中川区吉良町178-3)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
美姿勢ウォーキング 中川練習室 | ¥2,500 | 終了 |
募集期間:〜2015年6月16日(火) 18:00
イベントは終了しました
スポンサード リンク
終了
イベント参加 | 0/6 |
---|