当イベントは終了しました。

☆しあわせ感度を上げる くつろぎピラティス+夜のお茶会☆

2016年4月21日(木) 20:00〜20:55

男性も歓迎!素敵な仲間とゆったり動いて心と身体を癒します♪

会場 G+Fit
住所 愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 Kimi    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

☆しあわせ感度を上げる くつろぎピラティス+夜のお茶会☆

 

仕事が終わったら、友達に会ったり、習い事をしたりもするけれど。

明日のお仕事のために早めに家へ帰ることが多い。

家に着いたら、早めに就寝することを最優先に考えて、

心と身体を癒す時間、しあわせを感じる時間を意識して取ってはいないかも。

 

そんなあなたへ。

週の半ばだからこそ、ピラティスエクササイズを通して、

素敵な仲間とくつろぎながら、心と身体を癒し、

しあわせ感度を上げて明日に臨みましょ♪

 

ピラティスは「自分でできる整体」。

ご自分の身体の緊張や歪みに気づき、ほぐして姿勢を整えます。

心と身体はつながっているから。

身体に意識を向けて丁寧に整えてあげると、

心も整いやすくなりますよ♪

帰りは、ほどよく力が抜けて、にっこり笑顔でしあわせ気分で帰れますよ♪

 

Kimiのピラティスは、こんな方におすすめです。

★物事のマイナス面にフォーカスしがち。

→エクササイズしながら、素敵な仲間との時間を共有することで、物事を前向きに捉えられます。

★疲れをどうにかしたいと思いながらも、ほぼ何もしていない。

→月~金OLしているKimiから、お疲れ軽減方法を聞くことができます。

★姿勢が悪いと気づいていて、良い姿勢になりたいと思っているけれど、どうしたらいいかわからない。

→ご自身の身体の歪みに気づき、姿勢を整えることができます。

★何か身体を動かすことをやりたいと思っているけれど、運動苦手だし、身体硬いし、とためらっている。

→インストラクターなのに運動苦手、身体の硬いKimiが、ゆったりくつろげるピラティスをお伝えします。

こんないいこともあります♪

★ピラティスが終わった後、ぐっすり眠れます。目覚めがよくなります。

★セッションの最初には、ご縁あって集まった方と顔合わせもいたします。ピラティスの場以外でもお付き合いの続く、素敵なご縁があるかも♪

★ピラティス後にはご縁が広がる夜のお茶会も予定しております♪

(21:20頃から23:00までスタジオ近くの飲食店にて)

参加自由、解散自由ですので、どうぞ当日の気分でご参加くださいね。

お茶会という名ですが、お茶でも、ごはんでもスイーツでも、気分でどうぞ♪

(飲食代は各自ご負担くださいませ。)

 

男性も大歓迎です!

あなたとお会いできることを心待ちにしております。

 

【日時】

4月21日(木)
20:00-20:55(アンケート記入後、解散は21時頃の予定)

【参加費】

初めての方:1,000円

2回目以降の方:2,000円

 

【定員】各回6名(最小催行人数1名)

(こくちーず以外でも募集しておりますので、定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。)

 

【持ち物】動きやすい服、タオル、水 

*靴下でも裸足でも構いません。

*マットはスタジオにございます。

*男女別に更衣室がございます。

【その他】アンケートのご記入にご協力をお願いいたします。

【インストラクター】Kimi 運動苦手なインストラクター。 「自分でできる整体」であるピラティスだけは身体が整ったときの気持ちよさにはまり、続けている。 身体を動かすのが億劫な方のために、ピラティスをお伝えしている。

ブログはこちら http://ameblo.jp/happy-pilates/



開催場所

G+Fit愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
4月21日(木) ¥2,000 終了
募集期間:2016年4月14日(木) 00:00〜2016年4月20日(水) 21:00

イベントは終了しました

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