マインドフルネス・筋膜リリースヨガ(11月28日)
2016年11月28日(月) 10:30〜11:45
テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、 いわゆる「筋膜リリースヨガ」です。
会場 | シーノ大宮 |
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住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス マインドフルネス瞑想 ヨガ 瞑想 筋膜リリース 瞑想ヨガ マインドフルネスヨガ |
事務局 | InfinityLove お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、
いわゆる「筋膜リリースヨガ」です。
全身くまなくほぐしていくので、
血行が良くなり、
慢性的な肩こりや膝痛などにも効果的です。
難しい動きは一切ありません。
誰でもできる、マインドフルネス、
リラクゼーションヨガです。
こんな方に最適
★ヨガ初めて!という方
★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方
★ヨガでカラダを痛めてしまった方
★カラダのラインを整えたい方
ぜひご体験ください。
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開催場所
シーノ大宮(埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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レッスン料 | ¥2,000 | 終了 |
募集期間:〜2016年11月28日(月) 10:30
イベントは終了しました
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終了