個別セッション★5月の傾聴&呼吸法
【5/19(金)10時半コース】2017年5月19日(金) 10:30〜11:30
1対1で呼吸法を一緒に行いながら、お話をじっくりと伺います。傾聴と呼吸法を同時に体験できます。
会場 | 発達心理ライフケア協会オフィス |
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住所 | 東京都調布市布田1-26-12 ダイアパレス調布311 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 一般社団法人発達心理ライフケア協会 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
周囲に理解されないと感じる子育てや家族のために頑張りすぎていませんか?
1対1で呼吸法を一緒に行いながら、お話をじっくりと伺います。傾聴と呼吸法を同時に体験できます。ココロを癒し不安を軽減させるお手伝いをいたします。お話は発達障がいに関わることや家族のこと、ご自身の健康のことなど何でもかまいません。
辛い気持ちを吐き出すことも時には必要です。疲れ切ってしまう前に安心できる場で話してみましょう。そして、いつでもどこでもカンタンにできる呼吸法を学んで自宅で続けていきましょう。
☆呼吸法って何?・・・深呼吸するとほっとしますよね。疲れるとため息つきたくなりますよね。深呼吸やため息のやり方を少しだけ変えただけで、子供を感情のまま叱ることが減る、イライラや落ち込みが減る、よく眠れるようになる、物事に振り回されなくなるなど、あなたの味方になってくれます。 瞑想のイメージで10分間呼吸を数え、リラックスできる呼吸法を一緒に行います。椅子に座って行うのでどんな服装でもOKです。
日 程:5月11日(木)①13時、②14時半
5月19日(金)①10時半、②13時
5月25日(木)17時半
場 所:発達心理ライフケア協会オフィス
参加費:1時間 一般1,500円 会員1,000円 *延長する場合30分まで500円加算
講 師:日本マイブレス協会認定講師 大池恵子さん(1964年東京生まれ、損害保険会社や銀行勤務後、心理カウンセリングや呼吸法を学び、調布や府中にて呼吸法クラス講師や発達障害支援団体スタッフとして活動中。)
お申込み方法:前日までにメール(info_hslc@yahoo.co.jp)にてご連絡ください。
メールの件名には「傾聴&呼吸法申込み」と入力いただき、内容にはお名前(フルネーム)、連絡先(日中連絡のつく電話番号、メールアドレス)、希望日時をご記入のうえ送信してください。お申込みお待ちしております。
開催場所
発達心理ライフケア協会オフィス(東京都調布市布田1-26-12 ダイアパレス調布311)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加費参加費 | ¥1,500 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- 開催日名を【傾聴&呼吸法5/19(金)10時半コース】から【5/19(金)10時半コース】に変更しました。2017年4月30日(日) 15:58
イベント参加 | 0/1 |
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