5/28(土)初めての皇居ラン~チャレンジ10km~
2016年5月28日(土) 09:00〜12:00
ランニングブーム発祥の地である皇居を1周します。足自慢の方は、休憩を挟んでさらにもう1周走ります。
会場 | ランニングステーション ラフィネランニングスタイル日比谷店 |
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住所 | 東京都東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 5/28(土)初めての皇居ラン~チャレンジ10km~事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 初めてのラン&ヨガ |
イベント詳細
ランニングブーム発祥の地である皇居を1周します。足自
この機会にぜひご参加ください。
★集合日時:5/
★集合場所:ランニングステーション ラフィネランニン
東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービル
東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結、JR
http://www.raffine-rs.com/
ラフィネランニングスタイルでは、走る前後の着替え、荷
・グッズレンタルなしの場合:500円
・グッズレンタルありの場合:1050円(バスタオル・
※単品のレンタルの場合、1品当たり+110~220円
★スケジュール
・ランニングステーションに集合、着替え、スタート地点
・準備運動:20分(動的ストレッチ)
・走るフォームの解説:20分
・皇居2周(10km)のランニング、またはその場トレ
・整理運動:20分(静的ストレッチ)
・着替え、シャワー:30分
・食事&プチ講座:60分(希望者のみ。途中退出OK)
==ここで一旦解散==
★参加費
・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたし
・水分補給用の飲み物や、着替え、タオル、ランニングス
★案内事項(安全のため事前にご確認お願いいたします)
・走る距離は最長10kmですが、参加者の走力に合わせ
・当日雨の場合は、桜田門付近に雨をしのげるスペースが
・当日までの間、ケガや風邪などに充分注意してください
・複数の媒体でイベント告知しております。参加申し込み
参加ご希望の方は、いますぐボタンでの申し込み
開催場所
ランニングステーション ラフィネランニングスタイル日比谷店(東京都東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ラン&ヨガ | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/20 |
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