当イベントは終了しました。

初めてのヨガ・ピラティス体験会

2016年7月2日(土) 09:30〜11:30

初めてのヨガ・ピラティス体験会

経絡ヨガ〜月経血コントロールヨガ〜PHIピラティスをまとめて受けたい方へ

会場 エルソーラ仙台
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 初めてのヨガ・ピラティス体験会事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ ピラティス〜sPuR(シュプール)~

イベント詳細

 

 
ピラティスとは
 
"THE STUDY OF MOVEMENT"
一言でいうなら、『動く事が勉強』 
理想的な姿勢や身体の動きを学び、それらを一生モノとして記憶します。
そうする事で、慢性的な痛みの改善やより良い生活への手助けに導きます。
 
 
経絡ヨガとは
 
五臓六腑に対応するそれぞれの経絡(東洋医学でいう人体の気の通り道)に働きかける6つのポーズをとることで気の流れが良くなる、〝ココロもカラダも元気になるヨガ〟です。
キツイポーズはないので、妊娠されている方、体調が優れない方、高齢の方でも簡単にできる動きの流れとなっています^^
 
月経血コントロールヨガとは
 
骨盤周りを整え、緩んでいて軸のある、しなやかな身体を目指すヨガです^ ^
骨盤周りを整え、ホルモンバランスも整うので心も体も綺麗になります^ ^
 
 
 
 
 
 
☑︎実際にピラティスとヨガの違いって?
☑︎やってみたいけど、どれを選んだらいいかわからない。
☑︎夏に向けて体を引き締めたい!
☑︎冷えや体の不調を解消したい!
 
 
 
 
そんな人は参加してほしいと思っています!
 
 
それぞれの違いとそれぞれの良さを味わう1日
 
流して、引き締めて、整えて
 
あなたのカラダとココロがかわります。
 
 
 
 
 
 
虹虹詳細虹虹
日時:7/2(土曜日)  9:30~11:30
場所:エルパーク仙台5階 
持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
会費:2000円
カップル、夫婦、子連れの参加大歓迎!
 
こくちーずからも申し込み可能です!
 
お問い合わせは
taku.f25@gmail.com

 



開催場所

エルソーラ仙台


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加 ¥2,000 終了
募集期間:〜2016年7月2日(土) 09:30

イベントは終了しました

RSS

Styary(スタイアリー)
終了
イベント参加 2/20