初めてのヨガ・ピラティス体験会
2016年7月2日(土) 09:30〜11:30
経絡ヨガ〜月経血コントロールヨガ〜PHIピラティスをまとめて受けたい方へ
会場 | エルソーラ仙台 |
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料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 初めてのヨガ・ピラティス体験会事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ピラティス〜sPuR(シュプール)~ |
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イベント詳細
ピラティスとは
"THE STUDY OF MOVEMENT"
一言でいうなら、『動く事が勉強』
理想的な姿勢や身体の動きを学び、それらを一生モノとして記憶します。
そうする事で、慢性的な痛みの改善やより良い生活への手助けに導きます。
経絡ヨガとは
五臓六腑に対応するそれぞれの経絡(東洋医学でいう人体の気の通り道)に働きかける6つのポーズをとることで気の流れが良くなる、〝ココロもカラダも元気になるヨガ〟です。
キツイポーズはないので、妊娠されている方、体調が優れない方、高齢の方でも簡単にできる動きの流れとなっています^^
月経血コントロールヨガとは
骨盤周りを整え、緩んでいて軸のある、しなやかな身体を目指すヨガです^ ^
骨盤周りを整え、ホルモンバランスも整うので心も体も綺麗になります^ ^
☑︎実際にピラティスとヨガの違いって?
☑︎やってみたいけど、どれを選んだらいいかわからない。
☑︎夏に向けて体を引き締めたい!
☑︎冷えや体の不調を解消したい!
そんな人は参加してほしいと思っています!
それぞれの違いとそれぞれの良さを味わう1日
流して、引き締めて、整えて
あなたのカラダとココロがかわります。
詳細
日時:7/2(土曜日) 9:30~11:30
場所:エルパーク仙台5階
持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
会費:2000円
カップル、夫婦、子連れの参加大歓迎!
こくちーずからも申し込み可能です!
お問い合わせは
taku.f25@gmail.com
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開催場所
エルソーラ仙台
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加 | ¥2,000 | 終了 |
募集期間:〜2016年7月2日(土) 09:30
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 2/20 |
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