当イベントは終了しました。

暗闇ヨガビギナーレッスン(7/22 19:30〜)

Name: 暗闇ヨガ ビギナーレッスン(7/22 19:30〜)
Start: 2016-07-22T19:30:00+0900
End: 2016-07-22T20:30:00+0900
Location: 築地 pont marie
Rating: 4

2016年7月22日(金) 19:30〜20:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

部屋を真っ暗にした状態でヨガの動作を行っていきます。暗闇で行うことでご自身の身体のみにしっかりと集中することができます。ヨガ経験者の方も未経験野方も大歓迎です。

会場	築地 pont marie
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
事務局	暗闇ヨガビギナーレッスン(7/22 19:30〜)事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

ヨガ教室に行ってみたけれど、「他の人の目が気になって集中できなかった」「間違った動作をしてしまったり、うまくできなかったりするのが恥ずかしい」「周りのひとの動きが気になってしまう」と感じたことはないでしょうか？
もし、そう感じた方、暗闇ヨガを試してみませんか？
真っ暗に照明を落とした室内で行うため、他のひとの動きにとらわれたり、周りのひとの目を気にすることなく、自分の動きだけに集中することができます。
これにより、ヨガの効果を最大限実感することができます。安眠、ストレス解消、姿勢矯正などにも効果的です。

【レッスンカリキュラム】
19:30 スタジオオープン
19:40 レッスン準備
（明かりをつけた状態で動きの説明を行います）
19:45 部屋を真っ暗にしてレッスンスタート！
20:20 レッスン終了

【公式ホームページ】
kurayami-yoga.jimdo.com

【料金】
3000 円
（※初回の方＆「こくちーずを見た」方にかぎり、2500円でご参加いただけます）

【場所】
studio pont marie
築地駅より徒歩 30 秒です

【持ち物】
動きやすい服装だけあればご参加いただけます！
ヨガマットは無料で貸し出しいたします。

お気軽にお問い合わせください♪