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アンガーマネジメント入門講座(三島)

2016年4月13日(水) 19:00〜20:30

アンガーマネジメント入門講座(三島)

最近メディア等でも取り上げられているアンガーマネジメントを知り、直ぐに実践できるスキルを学ぶ入門講座です。

会場 三島駅付近会場(詳細は後日連絡)
住所 静岡県三島駅付近    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ コーチング 勉強会 交流 自己啓発 起業 ワーク 社会人
事務局 ピンチをチャンスに☆PTC    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

『アンガーマネジメント入門講座』 in三島

ご覧いただき誠にありがとうございます。PTC代表の下山と申します。

私の地元でもある沼津・三島近隣の皆様がより輝き、地域も活性化したらより素晴らしいと思い今回のセミナーも開催させていただきます!

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。

今回のセミナーの主旨(目的・内容・ご参加いただきた方)は下記の通りとなっております。

『目的』 怒りについての理解と、直ぐに活用できるテクニックを学ぶ
『内容』

  • アンガーマネジメントとは?
  • アンガーマネジメントの3つの暗号怒りの感情って何?
  • 怒ってはダメなのか?
  • 問題となる4つの怒り
  • 怒りは第二次感情
  • カッとなったときに待つテクニック
  • 私たちを怒らせるものの正体
  • 怒りの性質 etc.

『ご参加いただきたい方』 

  • アンガーマネジメントを知ってみたい方
  • 上手に怒ることができない方
  • 1日に何度も怒ってしまう方
  • 怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
  • 怒りの感情を上手に伝えられない方
  • ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
  • 怒ると、つい物に当たってしまう方
  • とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
  • 将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方

更に、対人関係において...

  • 他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
  • 理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
  • 職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
  • 相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方

『得られるもの』 明日から実践できるテクニック、怒りへの正しい理解

怒りから目を背ける必要も、ネガティブに感じる必要もありません。

怒りの感情を持つ事は人間としてごく自然なことです。

是非一緒にアンガーマネジメントを学び、

感情に支配されない素晴らしい明日への一歩を踏み出しましょう!



開催場所

三島駅付近会場(詳細は後日連絡)静岡県三島駅付近


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アンガーマネジメント入門講座 ¥3,240 終了
募集期間:2016年4月5日(火) 00:00〜2016年4月10日(日) 23:00

イベントは終了しました

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