シュマリ式アクションクラブ
2015年6月26日(金) 19:00〜21:00
初心者向け格闘技・護身術の社会人サークルです。かなりゆるふわ♪
会場 | 日本橋社会教育会館 |
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住所 | 東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号 日本橋小学校等複合施設7階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | シュマリ式アクションクラブ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
ストレッチ、パンチング、キックミットを楽しみながらエクササイズできる社会人サークルです。
初心者の方向けのプログラムですので、未経験の方も女性もお気軽にいらしてください♪
【イベント情報】
開催日 6月29日(金)
場 所 日本橋社会教育会館
東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設7階)
持ち物 運動できる服装、タオルなど
参加費 700円
【練習メニュー】
19:00~準備運動・ストレッチ(各自で)
19:30~基本(フォームなど)
20:00~パンチングミット/キックミット/演武(練習)
※各自のレベルと希望に合わせたメニュー
20:45 終了→片づけ
無理のないようゆっくり自分のペースでOKです。
パンチングとキックミットをしたくない方は、護身術など別メニューもあります。
【留意事項】
練習メニューは安全を重視していますが、万が一けがなどをした場合の為、スポーツ保険などは各自でご契約ください。当会は一切の責を負えません。
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開催場所
日本橋社会教育会館(東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号 日本橋小学校等複合施設7階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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施設利用料・道具補助費 | ¥700 | 終了 |
募集期間:〜2015年6月26日(金) 19:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/10 |
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