当イベントは終了しました。

シュマリ式アクションクラブ

2015年6月26日(金) 19:00〜21:00

シュマリ式アクションクラブ

初心者向け格闘技・護身術の社会人サークルです。かなりゆるふわ♪

会場 日本橋社会教育会館
住所 東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号 日本橋小学校等複合施設7階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 シュマリ式アクションクラブ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

ストレッチ、パンチング、キックミットを楽しみながらエクササイズできる社会人サークルです。

初心者の方向けのプログラムですので、未経験の方も女性もお気軽にいらしてください♪

【イベント情報】
開催日 6月29日(金)
場 所 日本橋社会教育会館
    東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
    (日本橋小学校等複合施設7階)
持ち物 運動できる服装、タオルなど
参加費 700円

【練習メニュー】
19:00~準備運動・ストレッチ(各自で)
19:30~基本(フォームなど)
20:00~パンチングミット/キックミット/演武(練習)
    ※各自のレベルと希望に合わせたメニュー
20:45 終了→片づけ

無理のないようゆっくり自分のペースでOKです。
パンチングとキックミットをしたくない方は、護身術など別メニューもあります。

【留意事項】
練習メニューは安全を重視していますが、万が一けがなどをした場合の為、スポーツ保険などは各自でご契約ください。当会は一切の責を負えません。



開催場所

日本橋社会教育会館東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号 日本橋小学校等複合施設7階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
施設利用料・道具補助費 ¥700 終了
募集期間:〜2015年6月26日(金) 19:00

イベントは終了しました

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