当イベントは終了しました。

輝く女性のためのアサカツ「ボンジョルノ!マニフレックス」

Name: 輝く女性のためのアサカツ「ボンジョルノ!マニフレックス」
Start: 2017-10-20T07:30:00+0900
End: 2017-10-20T08:30:00+0900
Location: マニフレックス大阪ショールーム
Rating: 4

2017年10月20日(金) 07:30〜08:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

マニフレックス大阪ショールームでは、質のよい眠りに関心のある女性のためのアカカツ(セミナー)“ボンジョルノ!マニフレックス”を開催しています

会場	マニフレックス大阪ショールーム
住所	大阪府大阪市中央区瓦町3-6-5　銀泉備後町ビル1F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > メイク
事務局	マニフレックス大阪ショールームお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

マニフレックス朝活 10月プログラム

2017年10月20日（金）朝7：30～8：30

ヨガを通して、自分の「心と体と呼吸」の状態を知ることから始めてみましょう。
朝ヨガで『今の自分』を知ろう！

ヨガは、ポーズ名や形を覚えることも楽しいですが、自分自身の心と体の状態に気づけるようになることが大きな魅力です。
また呼吸をコントロールすることで、自立神経を整えることができます。
日常生活に取り入れやすい動きや呼吸法を学ぶことで、毎日を快適に過ごす方法を身に付けましょう。

【POINT】
朝は、自分の調子を把握することができれば「無理をしない日」「頑張れる日」など、1日の過ごし方を工夫することができます♪

講師：森下京子（もりしたきょうこ）
10代で側弯症を発症したことがきっかけでヨガを始める。「棺桶に入る瞬間まで心身ともに美しくいたい」をモットーに、誰もが取り組みやすく、わかりやすい方法を日々模索し、皆さんとシェアしていきたいと考えています。

参加費：500円（焼きたてクロワッサンと紅茶付き）
※要予約、女性限定
※動きやすい服装をご用意ください。
※定員になり次第締切させていただきます。

スポンサードリンク