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アドラー心理学とブッダから学ぶ、「人生を台無しにする認知の誤り」

Name: アドラー心理学とブッダから学ぶ、「人生を台無しにする認知の誤り」
Start: 2018-01-10T19:30:00+0900
End: 2018-01-10T21:00:00+0900
Location: Grin space

2018年1月10日(水) 19:30〜21:00

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同じ1つの物を見ても、実は人それぞれ、全く違う見方をしています。その「見方」を変えていく方法を、アドラーとブッダの心理学から学びます。

会場	Grin space
住所	東京都東京都千代田区外神田2丁目2-18　東信お茶の水ビル 1F・会議室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 勉強会
事務局	目からウロコの東洋哲学お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	☆目からウロコの東洋哲学☆

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イベント詳細

累計発行部数が140万部を超えた『嫌われる勇気』は、青年と哲人との会話を通して、アドラー心理学が教えられています。

今回はアドラー心理学の“認知論”に焦点をあてた講座です。

『嫌われる勇気』の中で、哲人が

「人は誰しも、客観的な世界に住んでいるのではなく、自らが意味づけをほどこした主観的な世界に住んでいます」と語っている通り、

同じものを見ていたとして、悲観的に見て落ち込む人もいれば、楽観的に見て前向きになる人もいますね。

アドラー心理学では、ものの見方、その先の行動のパターンを「ライフスタイル」といいいます。

そして、どのような「ライフスタイル」を持っているかで、人生は大きく変わる、と教えられているのです。

たとえば、ちょっと心の距離を感じただけで「みんなから嫌われている」と思うライフスタイルの人は、精神的に苦しんでしまいます。

反対に、正しいライフスタイルを持てば、思い込みで苦しむことはなくなり、人間関係のトラブルもスッと解消していくでしょう。

正しいライフスタイルを身に付け、円滑な人間関係を築いていくための方法を、アドラー心理学と仏教、両面からお話しいたします。

【講座内容】

◯有名な心理学者が提唱した「ABC理論」からみる“認知の問題点”

◯すべての人が独自の見方をしている？
アドラー心理学の「私的論理」と仏教の「一水四見」

◯これに気をつければ人間の関係の悩みもスッと解消できる 5つの“ベイシック・ミステイクス（認知の誤り）”

◯不幸につながる思い込みをなくす「正しいライフスタイル」と、その身に付け方

【日時・場所】

・1月10日（水）19:30～21:00

・Grin space（秋葉原駅徒歩７分、御茶ノ水駅徒歩３分）
https://grinspace.jp/welcome/

＜タイム・テーブル＞

19:30~19:40　　参加者同士で自己紹介

19:40～20:30　レクチャー＆簡単なワーク

20:30～20:50　質疑応答

21:00　　　　　解散

終了後は、希望のある人で近くのお店に食事に行きます（*^_^*）

＜参加費＞

５００円（会場費）

※会場は、フリードリンク付きです！

＜プレゼンター＞

佐藤香子

首都大学東京卒業。
大学時代から心理学や東洋哲学を学び始めて10年。
ストレス社会にある中で、ぶれない“人生の¬指針”を学び、多くの人と共有したいと「目からウロコの東洋哲学」という社会人サークルのスタッフを務める

＜お申し込みにあたって＞

参加人数に限り（10名）がありますので、関心のある方はお早めにお申し込みください。毎回人気の勉強会ですので、定員に達した時点で申し込みを締め切らせて頂きます(>_<)