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アンガーマネジメント応用講座

2017年8月11日(金) 13:00〜16:00

アンガーマネジメント応用講座

21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です

会場 きらめき労働オフィスセミナールーム
住所 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-7-9 堺筋本町プラザビル204    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 きらめき労働オフィス事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメント応用講座です。本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。アンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いと思います。アンガーマネジメントの10個のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか3週間経ってしまうでしょう。
トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。リラックスしながら自分の変化を楽しんでいきましょう!

 

【講座内容】
1.アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・許容度を上げる境界線ワーク
・怒りの性質 etc.

 
2.アンガーマネジメント21日間トレーニング
自分でアンガーマネジメントの21日間トレーニングができるようになるためのプログラムです。アンガーマネジメントの10コのテクニックを学びます。
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・アンガーログ
・ミラクルデイエクササイズ
・変化ログ
・サクセスログ
・3コラムテクニック
・ブレイクパターン
・べきログ
・24時間アクトカーム
・プレイロール

 

●受講料
10,800円(税込み)
※要事前振込み

●持ち物
筆記用具

●服装
軽装でお越しください。 



開催場所

きらめき労働オフィスセミナールーム大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-7-9 堺筋本町プラザビル204


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アンガーマネジメント入門講座 ¥10,800 終了
募集期間:2017年5月15日(月) 00:00〜2017年8月9日(水) 18:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 開催開始日時を【2017-07-30 09:00:00】から【2017-08-11 13:00:00】に変更しました。2017年7月20日(木) 14:20
  • 開催終了日時を【2017-07-30 12:00:00】から【2017-08-11 16:00:00】に変更しました。2017年7月20日(木) 14:20
  • 募集終了日時を【2017-07-28 18:00:00】から【2017-08-09 18:00:00】に変更しました。2017年7月20日(木) 14:20

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