当イベントは終了しました。

ストレスマネジメント入門講座

2016年7月29日(金) 19:00〜20:30

ストレスマネジメント入門講座

今話題のストレスマネジメントを90分で学ぶことができます。

会場 きらめき労働オフィス
住所 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-7-9 堺筋本町プラザビル204    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 きらめき労働オフィス    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

いま話題のストレスマネジメントの基礎を90分で学ぶことができます。
ストレスマネジメント入門講座では、「不安とストレスに悩まない7つの習慣」を学び、明るく、楽しく、気持ち良く、みんなで考えを共有することで実践的なセルフケアを身につけることができます。また、ストレスを味方にして、こころの力を発揮するコツをお伝えします。
「ストレスについて知りたい」、「ストレスとうまく付き合う方法を教えてほしい」、「つらいと感じたときどうすれば気持ちが楽になるか」などこんな風に思っていませんか?
不必要にストレスを感じたり、上手に付き合えるようになったりすることは誰でもできます。全社員のセルフケア研修・ストレス対策にもおすすめです。

【講座内容】

第1部 3つのセルフケア
第2部 ストレスに悩まない3つの習慣
第3部 不安に悩まない3つの習慣
第4部 +1=7つの習慣
etc.

 



開催場所

きらめき労働オフィス大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-7-9 堺筋本町プラザビル204


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ストレスマネジメント入門講座 ¥4,320 終了
募集期間:2016年6月28日(火) 19:00〜2016年7月27日(水) 18:00

イベントは終了しました

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