骨盤調整ヨガレッスン
2016年3月21日(月) 13:30〜14:40
骨盤の歪みを整えるポーズを中心に行う体のメンテナンス
| 会場 | ヨガ&ピラティススタジオ「オルスタイル」 |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区戸越5-19-5 2階 地図 |
| 料金制度 | 有料イベント |
| ジャンル | > |
| 事務局 | 骨盤調整ヨガレッスン事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
3月21日(月・祝) 13:30～14:40(70分)
連休最終日に体のメンテナンスをしませんか？
女性は特に、骨盤の歪みによって、体の不調が出やすいかと思います。まずは、今の自分の体の状態を確認して、骨盤の歪みを整えるポーズや、骨盤周りの筋肉を鍛えるポーズを行っていきます。補助具として、ヨガブロックやヨガベルトを使って、それぞれの柔軟性に合わせた方法を取り入れながら行うので、無理せずにポーズをとる事ができます。
仰向けや四つん這い、座って行うポーズが中心なので、ヨガが初めての方や体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。
▼スタジオ『オルスタイル』
http://olu-style.com/
アクセス:大井町線 戸越公園駅より徒歩1分
インストラクターHIROE
初回体験レッスン 1,000円（税込）
★予約制のため下記メールアドレスまで直接ご連絡ください
hsatoyoga@gmail.com
ご質問もお気軽にご連絡ください(^^)
開催場所
ヨガ&ピラティススタジオ「オルスタイル」（東京都品川区戸越5-19-5 2階）
お申込み
| イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
|---|---|---|
| 体験レッスン料 | ￥1,000 | 終了 |
イベントは終了しました
| イベント参加 | 0/4 |
|---|
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