当イベントは終了しました。

"いま" を楽しむ人のための、セルフクリアリングNote講座

2016年2月23日(火) 19:00〜20:45

次回のイベント案内を受け取ろう

興味ありリストに追加しておくと次回イベント公開時に案内が届きます

興味ありリストに追加する 興味ありリストに登録済み
"いま" を楽しむ人のための、セルフクリアリングNote講座

~ できても、できなくてもどっちでもいい♪ 反省しない、過去を振り返らない、未来を心配しない! ~

会場 大井町 きゅりあん
住所 東京都品川区東大井5-18-1 4階 第2グループ室    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 "いま" を楽しむ人のための、セルフクリアリングNote講座事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

いま” を楽しむ人のための、セルフクリアリングNote講座

 

みなさん、こんにちは。

本当に突然なのですが、

ちょっと、想像してみて欲しいんです。

 

1日の最後に、

“あー、今日も良い日だったなー”って、

満足しながら眠れたら。。。

 

そしてもし、それが

毎日続いたとしたら。。。

 

どんな気分になりそうですか?

そんな自分の1年後って、どうなっていると思いますか?

       *

       *

       *

はじめまして。

芹沢有里と申します。

私は今、普通の企業で働き、別の時間を使って

クライアントさんにコーチングをさせていただいてます。

 

実は、数か月前の私はこんな感じでした。

                          ↓

● 色々なことで人と比べてしまう

● 自分を認められない

● 頑張っても頑張っても、やれてる感がない

● プラス思考になれない

● 人の悪いところが気になってしまう

● そんな自分に、またダメだしをする

                                                               などなど・・・

 

こう書いてみると、自分のことですが

なんだかとっても可哀想。。。

 

でも、数か月前

ある出来事をきっかけに、

物の見方が180度変わってしまいました。

 

その時の体験があまりに衝撃的だったので、

「この気づきを忘れないよう、どこかに書いておかなくては!」

そう思ってやり始めたのが、

この『セルフクリアリングNote』でした。

 

夜寝る前や、カフェでお茶を飲んでいるとき、

帰宅の電車で座れたとき。。

 

すごく嬉しかった出来事、ウキウキした気持ち、 

ものすごく腹の立った出来事、なーんかモヤモヤする気持ち・・・

 

毎日、思いついたときに、そのノートに書くと、

 

「今日もよくやったなー。満足満足!」

 

そんな風に、一日一日を

気分よく完了させることができるようになりました。

 

すると、不思議なことに

○ 人にどう見られるか、気にならなくなる

○ 人の嫌なところが、気にならなくなる

○ 自分がだんだん好きになる

○ 毎日が楽しみになる

○ 自分のやりたいことがわかる(気づく)

                                              などなど。。。

だんだんと、そんな風に変わってきたんです。

 

以前のわたしと比べて、今のわたし。

 

☆お給料・・・上がってません。

☆環境・・・変わってません。

☆仕事の能力・・・上がってません。

☆性格・・・良くなっていません。

 

でも、以前のわたしより確実にレベルアップした!と思うのは、

“いま”の幸せに気づく、“幸せの感度”が上がったことです。

 

そして、これから先、

"もっともっと上がるんじゃないかなー?"

そんな自分への期待で、

時々ニヤッとしてしまいそうになります。

 

変ですよね? ・・・自分でもそう思います。

私、どうしちゃったんだろうなーって

今の自分に慣れないので、違和感を感じることもあります。

 

そうはいっても、やっぱり素直に嬉しいのは、

今の自分が自分史上一番好きで、

毎日がとても、“楽”だっていうことなんです。

 

どこで、だれと話していても

人の目を気にせず、

“自分自身にくつろぐ“ことができる、楽さ。自由さ。

 

もちろん、まだ

いつも、どんなときも

そんな状態でいられるというわけではありません。

でも、セルフクリアリングNoteをつけることで

その状態でいる時間が、徐々に長くなっています。

 

どんな特別なNoteなの?!と思われるかもしれませんが、

やることは普通の日記と大して変わりません。

普通すぎて、拍子抜けしてしまうかもしれません。

 

でも、"ちょっとしたコツ"があるんです。

 

それを、今回の講座でお伝えできればと思っています。

 写真1

  •  人のいいところを見なくちゃいけない
  • いい人でなくちゃいけない

                                                                など、、

数か月前の私みたいに考えて、

でも本やセミナーに出て勉強しても、上手くできなくて

「どうすればいいのよー」って思っている方に、

ぜひ来ていただけたら嬉しいです。

 * … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * … 

◇ 開催日 2016年2月23日  (火)

◇ 時    間 19:00ー20:45  (18:30  開場)

◇ 場   所  大井町きゅりあん      

◇ 参加費 2000円

    ※ 当日、現金でお支払いください。

    ※ お釣りのないようにお願いいたします。



開催場所

大井町 きゅりあん東京都品川区東大井5-18-1 4階 第2グループ室


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加者証(締切日: 2016-2-23 18:00) ¥2,000 締切
募集期間:2016年2月5日(金) 00:00〜2016年2月23日(火) 19:00

イベントは終了しました



RSS

終了
イベント参加 5/6

もっと見る