今日からできる!アドラー心理学・勇気づけ1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」
2017年9月13日(水) 10:30〜13:30
気軽にアドラー心理学に触れる講座です。今回のテーマは「セルフ・トーク」。自分を勇気づける第一歩を体感してみてください。ランチ付き講座です。
会場 | 浦和美園おうちカフェCou-cou |
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住所 | 埼玉県さいたま市緑区大門2893-30 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | アドラー心理学 勇気づけ 勇気づけ勉強会 ランチ付き講座 浦和美園 東川口 埼玉県 セルフ・トーク 生きづらさを生きやすさに |
事務局 | olivegreen お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
今日からできる!アドラー心理学・勇気づけ1day講座。
9月より月に1回の開催をいたします!
9月のテーマは「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」
…そんなあなたにオススメです。
みんなで幸せ体質になっちゃいませんか?
(7月の1day講座の様子です♪)
セルフ・トーク。
心の中で自分に言い聞かせている言葉です。
例えば何か忘れ物をしたとき、
「あ、やっちゃった!」「何やってんだろう、私」
「もう~、私ってドジ!(←死語?)」
などなど、知らず知らずのうちに頭の中でつぶやいちゃう言葉、ありますよね。
私たちは一日に何万回もつぶやいている、と言われています。
そのセルフ・トークが常にネガティブだったり、自分を否定する言葉が多いと…
自分自身のイメージもどよーんとしちゃいますよね。
なので、
セルフ・トークを意識することは
自分を良い状態に保つのに必要なことなのです。
【セルフ・トークを意識できると、ここが便利♪】
・自分に対するイメージをよいものに変えられる
・ネガティブな時の立ち直りが早くなる
・自分自身を勇気づけ、元気になれる
・自分の意思で考え方を変えるきっかけができる
ご感想もいただいています。
アドラー心理学について、他の方々と話し合ったりする機会に興味があったため参加しました。
今後の自分の生き方、働き方、考え方にも何かヒントを見つけられたら嬉しいです。
(千葉県・小中学生のお母さま)
◆講座の様子はこちら
http://ameblo.jp/romiolive/entry-12290095618.html
自分自身のつぶやきこそ、自分をコントロールしてしまうことになっているとは驚きました。
この習慣をつけることで、人生を前向きに生きられる支えになるのではないかと感じました。
(埼玉県・小中学生のお母さま)
◆講座の様子はこちら
http://ameblo.jp/romiolive/entry-12286193305.html
知識だけでは体験(体感)できないものをワークで学べました。
実践することが大切だと思います。
(東京都・会社員男性)
◆講座の様子はこちら
http://ameblo.jp/romiolive/entry-12250503834.html
今回の講座では、
あなた自身がどんなセルフトークをしているのかを体感していただきます。
そして、どうすれば幸せモードに変われるのか
私romiから、ツボをちょっぴりお知らせしますね。
【講座ではこんなことをします♪】
①●●のささやき?○○のささやき?(あなたが無意識につぶやいていることをワークで体感しましょう!)
②セルフ・トークってなあに?(理論を少々学びます)
③シェアタイム(ワークで体感したことやセルフ・トークで幸せになるツボを皆さんで話して、深めていきましょう)
④クークさんの美味しいランチ(こだわりのメニューです)
セルフ・トークで幸せ体質をゲット!みなさまで楽しくしゃべれる会になりますよ~。
※ランチにドリンク2杯つきです
今日からできる!アドラー心理学1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」
【日時】9月13日(水)10:30~13:30(ランチも含みます)
romi(須賀広美)
アドラー心理学講師
元埼玉県公立中学校教諭
一児の母
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2016年秋より川口市を中心に「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」を開催中。
子育て中のお母さんに向けた勇気づけワークショップや、アドラー心理学をベースにした個人相談も行っています。
開催場所
浦和美園おうちカフェCou-cou(埼玉県さいたま市緑区大門2893-30)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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9/13(水)アドラー心理学1day講座 | ¥4,000 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【アドラー心理学1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」】から【今日からできる!アドラー心理学・勇気づけ1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」】に変更しました。2017年8月4日(金) 10:44
- イベント名を【9/13(水)アドラー心理学1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」】から【アドラー心理学1day講座「セルフ・トークで幸せ体質になろう!」】に変更しました。2017年7月21日(金) 10:56
イベント参加 | 0/4 |
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