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看護師が教えるInner Beauty⭐️Yogasting

Name: 看護師が教えるInner Beauty⭐️Yogasting
Start: 2016-07-07T19:30:00+0900
End: 2016-07-07T21:10:00+0900
Location: ファスティングマイスター学院(一般社団法人 分子整合医学食育協会)
Rating: 4

2016年7月7日(木) 19:30〜21:10

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7日間であなたの人生が変わります。看護師が体の中と外から健康的にダイエット・体質改善を行います。

会場	ファスティングマイスター学院(一般社団法人分子整合医学食育協会)
住所	東京都墨田区江東橋2-3-11　ベルナ錦糸町地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
事務局	yoga&ファスティングセミナー事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

⭐️あなたの運命が変わるファスティング教えます

3日間で－5㎏も夢じゃない♥
痩せたいところから痩せて、さらに美肌効果などの効果まで。

身体が変われば、身体に対する意識が変わります。
それが結果的に長期的な健康と美容につながるのです。

　～モデル・アスリートに人気のファスティングとは？～

単に体重を落としたり。デトックス効果という事だけではなく
身体のあらゆるところに抜群の効果があります。

☆今注目のファスティングって？
☆どんな具体的な効果があるの？
→デトックス・美肌・脳内ストレス緩和などなど
☆本当に食べずにいられるの？
☆食べたい誘惑に負けずに効果的にやる方法
☆準備期と回復期とは？その期間に食べるものは？
☆正しい酵素ドリンクの選び方

現役の看護師であり、ファスティングマイスターでもある講師がセミナー形式でわかりやすく解説します。
毎週テーマが変わります。

そして、ファスティングと合わせてヨガを行うことで
さらに健康と美容の効果が上がり、維持しやすい身体になります♥
一時の美しさよりも、長く続くヘルシー美人のほうが魅力ですよね？

ファスティング＆ヨガで体内の毒素を吐き出して
一緒にココロとカラダのリフレッシュをしませんか？？

二人の看護師がサポートいたします☆

＊癒しのヨガで人気の遠藤潔子先生（看護師）
ファスティングに関連したデトックス・代謝アップなどのヨガメニューを毎週行います♡

７月７日のテーマ☆
骨盤調整&デトックス(o^^o)
最後はアロマの香りを楽しみながら
お休みのポーズでリラックス。

＊ファスティング協会　川崎支部　エキスパートファスティングマイスター高橋澄江先生（看護師、保健師）のファスティング講座になっています。

＜こんな人にオススメ＞
・綺麗になりたい方
・運動不足の方
・代謝を上げて身体を引き締めたい方
・食生活を見直したい方
・健康的にダイエット、体質改善がしたい方
・本物のファスティングを知りたい方
・ヨガには興味あるけど柔軟性に不安のある方（初心者大歓迎）

とりあえず、話しを聞いてみたい方も大歓迎です。
お友達もお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

ファスティング酵素の試飲もできます。

7月 7日　（木）
時間　　受付 19:15〜
　　　　開始 19:30〜20:00 ファスティングセミナー
　　　　　　　 20:10～21:10 ヨガクラス
　　
場所　　分子整合医学美容食育協会　２階
最寄駅　JR錦糸町駅
file:///Users/takahashi/Downloads/%E4%BC%9A%E5%A0%B4%E6%A1%88%E5%86%85.pdf

持ち物　動きやすい服装・タオル
　　　　ヨガは裸足で行うので靴は必要ありません。

参加費　3500円【ヨガマット付き】
＊参加者された方には、自宅でできるヨガ動画プレゼントさせていただきます。

注意：お食事は２時間前にお済ませください。（身体をねじる、前屈などのポーズがあるため）

＜講師紹介＞

☆高橋澄江☆

ファスティングマイスター
福祉業界５年　看護師１３年

ダイエットに悩んでいた時
ファスティングと出会い７Kgの減量に成功。
さらに肌荒れの改善も経験。

その後も忙しい看護師生活の中で意識が変わり
自然と良いものを摂る食生活に変化。
ファスティングの効果はダイエットだけでなく
体質改善が100%行えると実感。
ファスティングマイスターとして
現役看護師としての知識も活かし
健康に対するセミナー等を行っている。

☆遠藤潔子☆

看護師兼ヨガインストラクター

看護師歴 15年
《経歴》
消化器外科、呼吸器.循環器内科、整形外科、ICUなど各分野の多岐に渡る医療知識、経験を持つ。

アメリカでの看護師免許取得を目指し
カナダで1年間の語学留学を経験。
慣れない環境でのストレス、食事などにより自律神経失調症となり身体を壊す。そんな時にヨガに出会う。

ヨガ歴 9年☆
身体の健康維持だけでなく、精神面にも安定を与え
全体的な健康をもたらすヨガにさらに興味を持ち
2014年全米ヨガアライアンス200時間を取得。

シニア向け運動指導法WS
シニアヨガ指導者養成講座
乳癌リハビリヨガ養成講座受講。

看護師としての専門知識を生かしながら
医療とヨガを繋いだ健康維持、補完医療、
予防医学の分野で活動中。

以上の方によるセミナーです。
希望者は、一人一人カウンセリング！
本当によい時間になると思います☆

ダイエットは女性のイメージ強いですが
ファスティングは体質改善なので
男性でも取り組まれている方はいらっしゃいます！

男性の方もお気軽にご参加下さい。