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東京中目黒・池尻大橋ヨガ

2018年3月7日(水) 10:45〜12:15

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東京中目黒・池尻大橋ヨガ

水曜午前月2開催ヨガ

会場	中目黒スタジオ
住所	東京都東京都目黒区青葉台1-27 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	中目黒池尻大橋渋谷ヨガ瞑想リラックスストレス解消ワークショップ
事務局	t a n e. お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

陰陽の両方をバランスよく行い、気の流れを整えていきます。

呼吸を通して自分に寄り添うことで内観を深め、全身の動きを通して身体のストレッチ・筋力トレーニングを行い、心身共に軸のあるしなやかな強さを身につけていきましょう。

神経系統にも働きかけ、深いリラックス効果も期待できます。

ヨガとは何か？から、毎回少しずつ色々な角度で解説もしていきます。

初めての方から慣れている方まで。

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［日時］

10:45～12:15

3月7日（水）

3月28日（水）

4月4日（水）

4月18日（水）

5月9日（水）

5月23日（水）

２名以上での開催となります。

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［受講料］

一回券 3,000円

月２回券 5,500円

当日現金

3日前以降 50%
当日 100%
キャンセル料が発生します。

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［持ち物］

動きやすい服装

タオル

お水（蓋の閉まるもの）

羽織るものやブランケットなど

（スタジオの床が少し冷たいので、最後のシャヴァーサナの時などで寒くならないご準備をしていただいた方が良いと思います）

スタジオにヨガマットはございますが、マイマットお持ちいただいても大丈夫です。

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［場所］

中目黒駅から徒歩約7分

池尻大橋駅から徒歩約10分

詳細はご参加の方にお知らせ致します。

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［講師］

YUKI

綿本彰氏を師にもち、様々な瞑想・ヨガを深める。他にも、気功・ロルフィングなどのボディワークの考えも取り入れ、丁寧で内観を深める誘導が好評を博している。

日本ヨーガ瞑想協会登録講師

全米ヨガアライアンス 200時間YTT取得

日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了

ヨガニードラセラピスト（サントーシマ香）修了

インサイトヨガ（サラ・パワーズ）修了

リストラティブヨガ（リザ・ロウィッツ）修了

アーユルヴェーダベーシックコース＆ニュートリションコース（Jiva Japan）修了

醗酵自然食インストラクター（高山晴代）

マタニティヨガ（キティトンプソン浩美）修了

あなたと健康社（東城百合子）研究科研修中

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［問い合わせ・予約］

この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください

t a n e.

info@tanelife.comまで

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開催場所

中目黒スタジオ（東京都東京都目黒区青葉台1-27）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
1回チケット	￥3,000	終了
月2回チケット	￥5,500	終了

募集期間：2018年2月13日(火) 00:00〜2018年3月7日(水) 10:45

イベントは終了しました

変更履歴

キャンセル・払い戻しについての特記事項を【3日前以降 50% 当日 100% キャンセル料が発生します。】から【】に変更しました。2018年2月14日(水) 19:45

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