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残席4名!【春に向けて!ぽっこり解消大作戦】

Name: 残席4名!【春に向けて!ぽっこり解消大作戦】
Start: 2017-02-19T10:30:00+0900
End: 2017-02-19T12:30:00+0900
Location: レンタルスペース絆
Rating: 4

2017年2月19日(日) 10:30〜12:30

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運動が苦手な方も終わったころには好きになる♩

会場	レンタルスペース絆
住所	京都府京都市中京区壬生朱雀町27-1　朱雀ハイツ4-A 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	teamがっちゃん事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

●お正月も終わりそろそろ本気出さなくっちゃ！
●ジョギングをしたり家で筋トレをしたりジムに通ったり…
してはいるけれど、なかなか結果が出ない…
●いつもお腹が出ていると話題にされる
●1人じゃ運動が続かない

そんなあなたに来てほしい！
ぽっこり解消大作戦！！

★第一部★
10:30～11:15　脱メタボ！入門編
実はあることをトレーニング前にするだけで効果が絶大に変わる方法とは！？
とある方法はもちろん、普段のトレーニングの効果を倍増させるhow toを今回しっかりお伝えします！

★第二部★
11:30～12:30　リズム音痴でも大丈夫♡なエアロビクス
もくもく運動よりも楽しく運動して汗をかきましょう！リズムに乗るのが苦手な方でも大丈夫♡

会場：レンタルスペース絆
　　　URL:http://www.nijyo-rs.com/access.html

参加人数：10名まで

参加費：第一部のみ→1,500円
　　　　第二部のみ→1,500円
　　　　両方参加　→2,000円
　　　　(カード不可)

持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、ヨガマットあるいはバスタオル、飲み物、タオル