当イベントは終了しました。

7/23 介護職員のためのヨガ講座① 〜基礎編〜

2015年7月23日(木) 19:00〜21:00

7/23 介護職員のためのヨガ講座① 〜基礎編〜

『ヨガでココロもカラダもリフレッシュしませんか?』介護の現場で活用出来る高齢者も職員も出来るヨガを楽しく実践していきます!

会場 墨田総合体育館 3F会議室
住所 東京都墨田区錦糸4-15-1 3F会議室    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 一般社団法人 変わる!介護 事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ 一般社団法人 変わる!介護

イベント詳細

変わる!介護シリーズの第5弾 変わる!ヨガがスタートします!

「お互いのココロもカラダも良くなるヨガ」を3回シリーズに分けて実施していきます。

講師は現役介護福祉士でありながらヨガのインストラクターをしている

 曽田 容子 先生です。
曽田先生自身、介護福祉士として働いていたときに介護現場の中で腰痛や精神的ストレスに

悩まされた介護スタッフや高齢者の方をよく見ていたそうです。
こうなる前になにか出来ないかと考えたのが「介護ヨガ」をおこなうきっかけとなり、
現在では介護職員向け、高齢者向けのヨガを研修や予防プログラムとして現場に提供しています。







曽田先生は実体験をもって、

「ヨガを日常生活に取 自分自身のココロとカラダがリフレッシュできる」

ことをお伝えしています。

特にヨガの中の「呼吸」に着目しており、「これなら寝たきり高齢者もできる!」

と確信を持って介護ヨガを提供しています。

日常の業務過多の中、介護をされる高齢者の方にケアをすることがあっても、

自分自身のケアを行う機会は少ないと思います。



これを機会にヨガを体験してみるのはいかがでしょうか?^ ^



高齢者向けプログラムも提供している曽田先生のヨガは身体の固い方や

男性の方でもできる簡単なヨガプログラムとなっています。
ヨガ初心者の方にもオススメのプログラムとなっていますので、

ぜひご参加下さい。







〜〜このセミナーはこんな方にオススメです!〜〜

・日常の介護でストレスがいっぱい!

 リフレッシュしたい!!


・ヨガを始めたいけど、中々行く時間がない。


・ヨガは身体が固くてできない。

 スタジオにも入りづらい。


・介護の中にヨガを取り入れたいけど、

 どうやっていいかわからない。

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〜〜〜〜〜〜当日のセミナーの詳細〜〜〜〜〜〜


【セミナー内容】

・アイスブレイク(20分)

・ヨガについての講義(10分)

・ヨガ体験ワーク(45分)

・効果説明とディスカッション(20分)

・7つのチャクラについて(10分)

・呼吸ワーク(15分)



【今後のセミナー】

毎月 第4木曜日 に開催


第2回:8月27日(木) 19時〜
『高齢者でもできるチェアヨガプログラム実践編』


第3回:9月24日(木) 19時〜
『自分ポーズを発表!? これまでのおさらい編』





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〜〜〜〜〜〜〜〜講師プロフィール〜〜〜〜〜〜〜


曽田 容子(そた ようこ)

Flow4Yoga主宰
介護福祉士・ヨガインストラクター・
ヨガライフアドバイザー
ブログ:http://flow4yoga.jimdo.com/


中学、高校時代に水泳全国大会、ジュニアオリンピック、インターハイ出場。
その後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じ、2007年ヨガに出会う。


介護施設にて勤務しながら、寝たきりの方のケアやストレスを抱えながら勤務

にあたる職員をみて、なにかできないかと考えるようになる。呼吸を通じた

リラックス・リフレッシュであればんな人でも可能だと考え職員や高齢者たち

へのヨガをはじめる。

ハンディキャップや介護を要する人たちでも無理なくおこなえる椅子を使った

心身のリハビリヨガ「チェアリハヨガ」のプログラムを開発。

東京都世田谷区瀬田のスタジオ他、芝生ヨガを運営。



メディア実績

・マガジンハウスTarzan/Jane/an-an/
 non-noフィットネス特集など

・msnビューティスタイルモデル出演

・サントリー烏龍茶広告モデル

(ヨガ・ピラティス・ウォーキング・筋トレ・ストレッチバージョン)

・2013年日本テレビ ママモコモTV親子ヨガ監修

・資生堂TSUBAKI CM08夏出演など

・朝時間jp 2015朝美人アンバサダー

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日々の介護の中で疲れているココロとカラダを

リフレッシュしませんか?



ご参加をお待ちしております!^ ^



開催場所

墨田総合体育館 3F会議室東京都墨田区錦糸4-15-1 3F会議室


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
7/23 介護職員のためのヨガ講座① 〜基礎編〜 ¥3,000 終了
募集期間:2015年6月24日(水) 13:00〜2015年7月23日(木) 15:00

イベントは終了しました

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