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ゆるゆるセルフケア教室

2016年12月17日(土) 13:20〜16:40

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肩こりや腰痛などお體の不調を改善し、動きやすい、疲れにくい體になる!毎日できる簡単で効果的なセルフケアをお伝えします!スポーツのパフォーマンスアップにも効果的!

会場 仙台市太白区周辺
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 ついてるもとさんの整体笑店☆やぶき整体    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

ゆるゆるセルフケア教室

12月17日(土)  受付 13:00~

1部 セルフケア基本   13:20 ~ 14:50

2部 セルフケア応用   15:10 ~ 16:40

【内容】

1部 セルフケア基本

肩 こり、腰痛をはじめさまざまな不調を解消する、簡単におこなえて効果的なセルフケアとスポーツ選手も取り入れている、からだのパフォーマンスをアップさせ る「骨ストレッチ」の基本をお伝えします。からだの不調は突き詰めていくと、日ごろのからだの使い方からきています。この教室では、からだの変化を感じて いただきながら、楽な状態とはどういう状態かを思い出していただきます。そして、毎日ご自分でも実践していただくことで、不調が改善されるだけでなく、楽 な体の使い方を習慣にしていただけます。別世界へようこそ!

2部 セルフケア応用

セ ルフケア基本を受けた方が受けていただけます。基本いがいにさまざまなからだを緩めるケア方法がありますので、からだの部位別にお伝えしていきます。それ によって、ますますからだが楽になっていきます。また、骨ストレッチの応用のエクササイズでさらにからだがスムーズ、楽に動くようになって行くのを体感し てください!スポーツでのパフォーマンスをアップさせたい方も、からだが別次元に突入するのを楽しんでいただきます!

受講料はそれぞれ3000円(1部・2部同時受講で5000円)  

事前振込  振込先   ゆうちょ銀行  記号18170 番号29901821

           サトウ モトヒコ

場所は仙台市太白区周辺です。お申し込みいただいた方にご連絡いたします。

お申込み : お電話 022-738-8525 やぶき整体 佐藤まで

        メール info☆yabukiseitai.com (☆を@に換えてご入力ください)

※お申し込みのさいは、①お名前 ②住所 ③電話番号(連絡の取れる番号)④メールアドレスを明記の上お申し込みください。


申込み締め切り : 12月15日 18:00まで

             (定員になり次第締め切り)

 



開催場所

仙台市太白区周辺


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
セルフケア基本 ¥3,000 終了
セルフケア基本・応用 ¥5,000 終了
募集期間:〜2016年12月15日(木) 18:00

イベントは終了しました



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