当イベントは終了しました。

【残席2名様】ヨガレッスン&整体教室

2017年12月16日(土) 18:00〜20:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

【残席2名様】ヨガレッスン&整体教室

心身の緊張をゆるめるリラクゼーションヨガと、セルフケア・ご家族ご友人の体を整える技術が学べる整体教室がセットで楽しめるイベントです。

会場	芳田整体
住所	神奈川県横浜市港北区日吉本町1-32-35　佐藤荘101 「芳田整体」地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
タグ	ヨガ整体野口整体自力整体セルフケア呼吸法横浜日吉不眠自律神経
事務局	整体の施術・教室「芳田整体」お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

こくちーず以外からのご予約もあり、現在残席２名様となっております。

【ヨガレッスン＆整体教室とは？】

横浜を中心に活動するヨガインストラクター、朝倉久美子によるヨガレッスンを60分行った後、野口整体をベースとした整体の施術・教室「芳田整体」代表芳田健一による整体教室を行います。ヨガと整体を一度に体験できる珍しいイベントです。

整体教室のテーマは「年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎに備えた内臓のケア方法」です。セルフケア方法やご家族ご友人にできる簡単な体の調整法をご紹介します。

【こんな方におすすめです】

ヨガと整体、両方一度に楽しみたい
心身をゆるめるゆったりしたヨガがしたい
体のセルフケア方法を学びたい
家族の体を整える簡単な整体法を学びたい
疲れが取れない、朝の目覚めが悪い
年末年始、気持ちよく飲み食いしたい

【どんなヨガですか？】

「呼吸」にフォーカスした、夜にぴったりの安眠に向けたプログラムです。

整体教室のテーマに合わせて、内臓を刺激して排泄を促進するポーズも取り入れます。

普段着のまま行えるリラクゼーションヨガ。和のアロマの香りに包まれて、呼吸とともに日頃の要らないものを排出していきましょう。

【整体教室の特徴】

野口整体という昭和に栄えた整体法をベースに、肩こりや腰痛といった身近なトラブルの際に活用できる技術を参加者の方同士で練習します。

この日のテーマは「年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎに備えた内臓のケア方法」です。

食べ過ぎ・飲み過ぎが原因で肩が凝ったり、腰が痛くなることがあります。ぎっくり腰は年明け(１月中旬頃)に増えるのですが、これは年末年始の食生活が原因の一つ。

負担のかかりやすい肝臓や腎臓のケア方法を覚えて、楽しい年末年始を過ごしましょう。

【ヨガ担当・朝倉久美子】

保育士として働きながらヨガインストラクター資格を取得。

現在はフリーのインストラクターとして横浜・川崎のヨガスタジオ、カルチャーセンターなどで活動中。

自主開催のヨガレッスン「ひだまりヨガ」も好評(川崎、高津市民館などで開催)。

好きな食べ物はビール、焼き鳥。

ブログ：空心間（そら.こころ.すぺーす）呼吸とイメージとことばの空間〜

【整体教室担当・芳田健一】

2014年、自由が丘で活動中の施術家・浜田貫太郎先生に弟子入りし、2016年横浜・日吉にて芳田整体を開業。敷居が高いと敬遠されがちな野口整体を親しみやすい形で提供するのがモットー。施術だけでなく技術を教える整体教室も毎週開催。

好きな食べ物はビール、焼き鳥、餅。

公式サイト：芳田整体

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

芳田整体（神奈川県横浜市港北区日吉本町1-32-35　佐藤荘101 「芳田整体」）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ヨガレッスン&整体教室	￥2,000	終了

募集期間：〜2017年12月16日(土) 18:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

変更履歴

イベント名を【【残席2様】ヨガレッスン&整体教室】から【【残席2名様】ヨガレッスン&整体教室】に変更しました。2017年11月25日(土) 12:45

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク

終了

イベント参加	0/6