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大人のための創造力トレーニング。ジョブズも実践した集中力UPの方法

2017年7月12日(水) 19:30〜21:00

大人のための創造力トレーニング。ジョブズも実践した集中力UPの方法

~稼ぐ人はみんなマインドフルネス瞑想を取り入れている~

会場 スタイルフルネス神戸三宮
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 大人のための創造力トレーニング。ジョブズも実践した集中力UPの方法事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

クリエイターにとって、クライアントの要望は絶対に守らなくてはならないルール。クライアントの要求に応えられるかは、常について回るプレッシャーです。
さらに、何かを生み出すためには過去のものと同じものを作っても通用しないということ。つまりこれから流行りそうなものの情報を常にインプットし、それを商品としてアウトプットする必要があります。こういった切迫感は大きなストレスとなり、決して断ち切ることのできないものでもあります。
つまり対策としては、

・「クリエイティブさ」を鍛える
・「ストレス耐性」を鍛える

の2通りしかありません。

そこで、ジョブズも実践したマインドフルネス瞑想、グーグルなど大手企業が研修で取り入れているマインドフルネス瞑想です。
マインドフルネス瞑想の効果はMRIなどの検査や研究により科学的に実証されています。

・「クリエイティブさ」が鍛えられる。
・「集中力」が鍛えられる。
・「意思決定能力」が鍛えられる。
・「不安」や「うつ病」の軽減効果がある。

これらの効果はクリエイターにとって、頭の中がごちゃごちゃしてきた時【脳をリセット(再起動)する裏技】とも言われています。
格差社会を生き延びるために「アイデア力」を鍛えて稼げる人へ!
ぜひこの機会に楽しく実践してみませんか?

【プログラム】
①ストレスチェック
②ストレス数値結果の見方の説明
③「マインドフルネスとは」
④仕事の合間にデスクでできるお気軽ストレッチ
⑤マインドフルネス実践

【日時】
7/12(水)・・・19:30~21:00

【場所】

スタイルフルネス神戸三宮(神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F)

【参加費】

お一人様1000円でご参加いただけます。
※各イベント1~4名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。(もし複数名でご参加の場合は事前にご連絡ください。)

【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
(月・火は定休日のため返信できません)

【特典】参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント!



開催場所

スタイルフルネス神戸三宮兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
大人のための創造力トレーニング。ジョブズも実践した集中力UPの方法セミナー ¥1,000 終了
募集期間:2017年6月25日(日) 00:00〜2017年7月12日(水) 15:00

イベントは終了しました


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