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医師・看護師が2ヶ月で5~12キロ痩せた『自分に合ったダイエット』を身につけるセミナー(8/28 日 10:00~12:00 ほか)

2016年8月28日(日) 10:00〜12:00

医師・看護師が2ヶ月で5~12キロ痩せた『自分に合ったダイエット』を身につけるセミナー(8/28 日 10:00~12:00 ほか)

認定看護師で栄養カウンセラーの講師が、ライフスタイルに合わせた心とカラダが求める『自分に合ったダイエット』を身につけるためのエッセンスをお伝えするセミナーです

会場 カフェ英國屋 なんば本社
住所 大阪府大阪市中央区難波3-7-10    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 医師・看護師が2ヶ月で5~12キロ痩せた『自分に合ったダイエット』を身につけるセミナー(8/28 日 10:00~12:00 ほか)事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

「今まで『ダイエット=我慢しなければいけない』という思いがありましたが、今までで一番我慢しなくても体重を減らすことができました。それも-10kg(笑)」(高知県 20代女性)

「もはや”ダイエットをがんばる”という意味すらわからなくなって本当にラクで、3ヶ月で8.1キロ痩せることができました。」(東京都 40代女性)

「メンタル面でのフォローもしていただいて、特にダイエットしているという感覚がなく、結果マイナス14.5kgも痩せて、とても感謝しています。」(大阪府 50代女性)

 

私はいつもサポートを受けてくださっているお客さまには「リバウンドしないダイエットを身につけていただくこと」を考えてサポートしています。

 

私は十数年看護師として手術室・外科病棟で働いてきました。



29歳のときに人生最大の体重になり、当時流行っていたビリーズブートキャンプやジムトレーナーをつけてダイエットするなど、いろんなダイエットを試してきましたが、

・続かない
・痩せてもリバウンドする
・体調を崩してしまう

など結果は散々でした。

 

そんなとき、学んでいた目標達成コーチングをダイエットに活用したところ、2ヶ月で10キロのダイエットに成功したのです。

 

その成果を見ていた職場の医師や看護師たちが興味をもち、サポートしたところ全員が2ヶ月で5~12キロのダイエットに成功したのです。

 

現在は、栄養学の知識を基礎から学び直し、栄養カウンセラーを取得して効率よくダイエットができるサポートしています。


栄養学を使うことによってダイエットの成功はもちろん、カラダの不調(慢性疲労・便秘・生理痛・頭痛など)を改善し日々のパフォーマンスを高めるサポートを行っています。


それを可能にするのが、本セミナーでお伝えする『自分に合ったダイエット』です。


「自分に合ったダイエット」とは、ライフスタイル(生活習慣)に合わせた心とカラダが求めるダイエットのことです。


でも残念なことに今のあなたは……
「ダイエット法」に自分を合わせていませんか?


だから、

  • 続けられない
  • 我慢しなくちゃいけない
  • 無理な食事制限をしないといけない
  • 食欲がコントロールできない
  • 毎日運動を続けないといけない

というような苦しいダイエットになってしまうのです。



そうならないように本セミナーでは、医師や看護師たちが痩せた『自分に合ったダイエット』の特に重要なエッセンスをお伝えします。


その一部をご紹介すると

  • 自分に合ったダイエットを見つけ方
  • なぜ代謝が落ちるのか(決して年齢のせいだけではありません)
  • どうやったら代謝があがるのか?
  • 食欲をコントロールする方法
  • 甘いものがほしくなるのは○○が原因
  • ダイエット中のストレスコントロール法
  • カラダの仕組みから考える「自然治癒力を高めるダイエット」 など

 

セミナー中は適宜、参加者のお悩みやご相談に応じながら進めていきますのでお気軽にお聞きください。



私はもうこれ以上あなたに、あなたの大切な時間をダイエットに費やさず、あなたが本当にしたいことに使ってほしいと思っています。

 

■ 日時(いずれも同じ内容になります)

  1. 8月27日(土)開場9:45、開始10:00~12:00
  2. 8月28日(日)開場9:45、開始10:00~12:00
  3. 8月31日(水)開場18:15、開始18:30~20:30
  4. 9月 7日(水)開場18:15、開始18:30~20:30
  5. 9月10日(土)開場9:45、開始10:00~12:00
  6. 9月11日(日)開場9:45、開始10:00~12:00

※終了後、希望者のみで簡単な懇親会を実施。お茶代等実費となります)

 

■ 講師プロフィール

森本 雄太(もりもとゆうた)
認定看護師/栄養カウンセラー/NLPコーチ

目標達成や自己実現コーチングを活用して、クライアントが自然体でダイエットに成功できるサポートを行っている。『ダイエットの最後の砦』として、ジムトレーナーをつけても痩せれなかった方・リバウンドを繰り返している方などを対象に、オンライン(Skypeや電話)だけのサポートで3ヶ月で5~15キロの成功に導いている。

2004年、看護師免許取得後、手術室に配属となる。手術は、その人にとって一生のうちにあるかないかの大イベント。命をかけた患者に対して、「今の自分がもつ力を最大限に生かす」ことを常に考え看護を提供してきた。6年後、最年少で専門分野に卓越した認定看護師(感染管理)となり、院内のマネジメントや院外研修講師・市民講座などを実施。また、大阪府の代表看護師として学会発表などを行う。

2012年、仕事のストレスでうつ状態。気づけば人生最大の体重となる(173cm、78kg)。DVDプログラムやジムトレーナーなど100万円以上かけるが失敗。そのとき、学んでいたコーチングを自分自身に活用して1ヶ月半で10キロのダイエットに成功する。それ以来、『リバウンドするダイエットは意味がない』という信念が芽生え、リバウンド予防の視点でダイエットのサポートを開始。当時サポートを受けていた医師や看護師たち全員が2ヶ月で5~12キロのダイエットに成功し、「無理なくストレスなく痩せた」「今までで1番我慢しなくても痩せることができた」などの評価を受ける。

2016年、独立後、分子栄養学実践講座の修了試験に合格し、臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラーとなる。細胞レベルから代謝をあげるダイエットを提供し、ただ痩せるだけではなく、便秘や頭痛や生理痛などの改善から、パフォーマンスがあがるダイエットができると評価されている。特に痩せにくくなったと感じている30~40代女性から支持を受けている。


■ 資格

  • 看護師(感染管理認定看護師)
  • モチベーション・マネジメント協会 公認モチベーション・マネジャーBasic
  • ITA認定マスターNLPプラクティショナー
  • 臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー


開催場所

カフェ英國屋 なんば本社大阪府大阪市中央区難波3-7-10


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
セミナー参加 ¥1,000 終了
募集期間:2016年8月11日(木) 10:00〜2016年8月25日(木) 23:59

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