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(福岡県、糸島市 ) 自分の体の整え方『整体ストレッチ&美養整体ヨガ』

Name: (福岡県、糸島市 ) 自分の体の整え方『整体ストレッチ&美養整体ヨガ』
Start: 2016-09-23T17:00:00+0900
End: 2016-09-23T18:30:00+0900
Location: 糸島市 サーキットスポーツ伊都
Rating: 4

2016年9月23日(金) 17:00〜18:30

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整体体操でみるみる体が軽くなる!自分で自分を整える!

会場	糸島市サーキットスポーツ伊都
住所	福岡県糸島市神在1344-16 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	9月23日整体体操教室事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

セルフ整体教室整体&ヨガのコラボ企画

【自分で自分を整える】
身体がシャキッとしていると心まで前向きになれます。
先ずはご自分のからだの歪みや生活習慣をもう一度振り返ってみませんか？

◉前半『自分で出来る自分で整体ストレッチ』
姿勢を正しくすることによって身体が活性化し、回復力が高まることを実感していただくストレッチです。
今回ご紹介するストレッチは日本古来の生活習慣から生まれた身体の動きの仕組みを活かした“知恵ストレッチ”でもあるのです。

◉後半『美容整体ヨガ』
深い呼吸と共に心地よく全身を緩める事で体を活性化して、自分が本来持っている自然治癒力を高めます。
生活習慣による体のクセに気付き、歪みの改善、自律神経の乱れを改善し、本来の体の動きを回復していくことを目的としています。

日時／９月23日金曜日17時〜18時半
場所／サーキットスポーツ伊都（糸島市神在1344ー16）牧のうどん加布里店斜め前
TEL:092-332-7893
参加費／1500円
定員／12名
講師／前半担当日下部光からだ回復整体まえばる院長、姿勢健康診断士
後半担当陽子SUN ヨガインストラクター、日本予防医学推進委員
協賛／サーキットスポーツ伊都

✳︎ご希望の方に、サーキットスポーツ伊都、フィットネス無料体験３回分チケット差し上げます。
お友達とお誘いの上、是非ご参加くださいませ。
✳︎参加表明の上、参加人数を投稿欄にお知らせ下さい。よろしくお願い致します。
駐車場に限りがありますので、お友達とご参加される際は乗り合わせの上よろしくお願い致します。

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