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【満員御礼】夜ヨガ～ディープリラクゼーションヨーガ

Name: 【満員御礼】夜ヨガ～ディープリラクゼーションヨーガ
Start: 2015-06-25T19:00:00+0900
End: 2015-06-25T21:00:00+0900
Location: アロマフォレスト
Rating: 4

2015年6月25日(木) 19:00〜21:00

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夜ヨガぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか? 呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、今のご自分を知ることから始めませんか?

会場	アロマフォレスト
住所	愛知県名古屋市中区金山二丁目16番22号　シュズイビル7階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ヨガ
事務局	アロマフォレストお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【夜ヨガ～ディープリラクゼーションヨーガ】

　夜ヨガ　ぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか？

　呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、
　今のご自分を知ることから始めませんか？
　目指すのはストレスに負けない心と身体を作ること。身体が硬くても、

　体力に自信がなくても、できないことを探すよりも出来ることから

　スタートしましょう。ゆったりとした動きが中心です。

【半年分の心のお洗濯と棚卸し♪】

６月の夜ヨガは２５日開催！

今月は一年の折り返し地点。早いですね！

外は雨でも心のお洗濯は可能です。

残りの半年を、より快適にご自分らしく送るためにも

ゆったりと時間を掛けて心の内側を感じてみましょう。
深いリラックスと気付きの架け橋にして頂けたら幸いです。

６月の夜ヨガもどうぞよろしくお願い致します。

ヨーガセラピスト　　　岩田　悦見（認定ヨーガ療法士)
日　時　　　　　　　　６月２５日木曜日　19時～21時
募　集　　　　　　　　12名限定
参加費　　　　　　　　2000円
持ち物　　　　　　　　動きやすい身体を締め付けない服装
　　　　　　　　　　　飲物　タオル類など

＊ヨガマット、着替えのスペースのご用意はございます。

最初にヨガにまつわる話と、
終わりの30分はハーブティーを
飲みながらヨガについて語り合います。